减肥并不是盲目的进食，吃一些食物不仅不会影响减肥，还会对减肥有所帮助，比如冬瓜，这种食物所含的热量比较低，还能够帮助消除水肿，所以适量吃冬瓜是有利于减肥的。 一、冬瓜的热量介绍 冬瓜的热量和减肥功效别名 ...

生活中有很多减肥佳品，今天为大家介绍冬瓜，这种食物不仅味道非常好，另外几乎不含有脂肪，还具有利尿排湿的功效，所以吃冬瓜减肥是有一定科学道理的，推荐减肥人群今后可以适量吃冬瓜。 一、冬瓜为什么能减肥？ 冬 ...

在炎热的夏天，人们很容易出现上火的情况，所以需要做好防止上火的措施，平时可以多吃一些去火汤，比如百合蜜枣汤、冬瓜荷叶汤、绿豆冬瓜汤等都是夏天不错的去火食物。 1.菠菜银耳汤 取菠菜150克，银耳20克，香葱15 ...

在夏季的时候想要瘦身可以选择一些规模大些的运动，毕竟这个时候穿的比较少，不过在这时再通过一些饮食的搭配效果会更好，下面我们就来介绍一下冬瓜瘦身汤的功效。 冬瓜海带汤 原料：冬瓜2斤左右，海带1饼(这个看你 ...

冬瓜是我们生活当中常吃的一道蔬菜，圆圆的里面白白嫩嫩的，平时冬瓜又叫枕瓜，白冬瓜以植物科植物为主，冬瓜的果实具有降低脂肪分泌物，可以帮助消化脂肪，有效起到减肥的功，有不少爱美的女性非常的喜欢吃冬瓜，一 ...

大家总是会说在生完小孩后，或者生病的时候家人总是会熬一些汤来补补身体。这就是因为汤不仅仅是味道比较好，同时营养也是很丰富对于人的身体有着很大的帮助的。男女老少都是可以很好的食用的，而其中说到排骨冬瓜海 ...

对于瘦身，现在也有很多比较新颖的方法。但是并不是每种方法只要我们按要求做了就一定有效。我们都知道引起肥胖的原因也不相同，很多人是平常缺乏锻炼，营养过剩造成的。但是也有一些是因为疾病。对于瘦身我们一定要 ...