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关于人体能量的文章

经常性疲惫多吃恢复元气食物补充能量的好食品推荐

现代生活节奏太快，工作生活压力又大。人们长期高负荷的工作，身体很容易出现疲惫状态。那么如何通过食物来调理呢？和360常识网一起来看看吧。经常性疲劳的原因心肌梗塞当人体患有心肌梗塞疾病的状态下，由于自 ...

2019-7-22 20:01
减肥的机理有氧运动是进行科学减肥的最佳方式之一

肥胖是影响现代人健康的隐形杀手，肥胖不仅影响外表，更为重要的是对人体身心造成一定的伤害，引发一系列的心脑血管疾病。任何减肥方法都要追究其减肥原理是什么？从而衡量其科学性，有效性与健康性，最后选择何种方 ...

2019-6-29 16:24
醪糟酸甜可口有利于人体快速补充能量

醪糟汤圆、醪糟鸡蛋、醪糟银耳羹这些用醪糟制作的美食总能让人百吃不厌。除了口味香甜醇美，醪糟在营养方面有没有优势？下面跟随360常识网了解一下吧！醪糟由熟糯米发酵而来，是我国很多地区的传统特色美食，又名 ...

2019-6-26 14:41
早餐的重要性不吃早餐会有什么危害

早餐的重要性，大家知道多少呢？可能很多人知道早餐不吃对身体不好。然而，做到的人又有多少？在现在的年轻人中，忙于工作学习，很多人都有不吃早餐的习惯。今日小编就和大家聊聊不吃早餐的危害，还有吃早餐的最佳时 ...

2017-7-4 15:09
水与各种营养素及能量每日需要量

水的特点：水是生命之源。在人体组织成分中含量最多，约占人体体重的60%-70%，对人体有非常重要的作用，是维持人体正常生理活动的重要营养物质。水在人体中布很广：肌肉重量的65-75%是水，脂肪重量的25%是水。水主 ...

2017-6-23 00:22
老年人补充营养老年人该如何及时补充营养

老年期是一生中体能最差的一个时期，骨质流失，免疫力下降，心肺功能下降，导致老年人的身体非常脆弱。那么老年人该如何保持健康呢，老年人营养充足也是保持身体健康的重要条件之一，那么老年人吃什么好，包括老年人 ...

2017-6-20 18:37
老年人营养老年人该如何及时补充营养

老年期是一生中体能最差的一个时期，骨质流失，免疫力下降，心肺功能下降，导致老年人的身体非常脆弱。那么老年人该如何保持健康呢，老年人营养充足也是保持身体健康的重要条件之一，那么老年人吃什么好，包括老年人 ...

2017-6-20 11:03
人体能量消耗的秘密

人体能量消耗的秘密人体能量消耗的秘密（1）维持基础代谢：基础代谢是机体处于清醒，在18摄氏度25摄氏度环境中，神经、肌肉完全安静与空腹（12小时前停止进食）维持生命所必须的最低热能需要量。约占总能量消耗的6 ...

2016-2-13 08:55