黑米红豆粥可以有各种美味营养的做法，而且黑米的滋补功效也是比较好的，可以起到补气补血益津养胃的作用，那么如何做出美味的黑米红豆粥呢，可以参考下文介绍的方法。 做法一 1、红豆和黑米洗净，提前用清水分别浸 ...

在中国庞大的美食家族里面，各种各样的粥是不可缺少的，所以今天介绍一道非常健康有营养的粥，那就是红豆粥，建议大家在生活中可以多吃这种粥，具体的做法如下： 一、红豆粥的做法 制作食材 主料：赤小豆20克，稻米1 ...

薏米芡实红豆粥的功效和价值有很多，例如它能够更好的帮助我们补气补血健脾养胃，尤其是对于脾胃不好的人来说，可以起到很好的调理效果，还能够帮助祛湿利水改善消化问题。 1、红豆薏米芡实粥有健脾益胃的作用。红豆 ...

将薏米和红豆放在一起熬成薏米红豆粥营养价值非常高，是诸多女性朋友的最爱，但需要注意的是薏米红豆粥不可以天天吃，因为薏米性寒，天天喝的话会对胃造成一定的负担，还容易出现拉肚子等不良现象。 一、薏米红豆粥 ...

薏米红豆粥在中国是非常流行的，人们经常用来滋补身体，这种粥具有通肠润便、减肥、美容、抗癌等诸多强大的功效，但前提是要懂得正确的吃法，下面带大家了解关于这道美食的相关知识。 一、薏米红豆粥可以天天吃吗 薏 ...

相信很多人都知道薏米红豆粥是非常有营养的美食，对身体健康有诸多好处，但很多人不知道这道粥该怎么做，有的人做出来没想象中的那么好，所以今天为大家介绍三种最流行的做法。 一、做法一 食材 薏米仁、赤小豆、红 ...

紫米红豆粥是一种常见的五色粥之一，当下生活中杂粮受到了越来越多人的欢迎，所以红豆紫米粥也逐渐的走入人们的心中，那么红豆紫米粥有哪些功效呢！ 1、紫米又叫黑糯米，紫糯米，它的热量远远低于糯米，但是它所富含 ...

把小米和红豆放在一起熬粥，这是非常聪明的做法，结果就出现了小米红豆粥这道美食，这道美食非常健康，也非常好吃，所以今天来告诉大家目前最流行的做法。 一、小米红豆粥做法 1备红豆，小米。 2提前泡洗红豆小米。 ...

今日，老中医为大家推荐一款祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥，这是一道传统药膳，既能当饭吃、也可做茶饮，而且制作方法简单，只要把薏米和红豆洗干净放在水中熬成粥即可食用。 薏米红豆粥的功效 薏米，在中药里称“薏 ...

红豆是非常常见的一种豆类，尤其是在夏季的时候，是红豆盛产的季节，营养价值也是非常丰富的，很多朋友也非常喜欢吃，红豆汤口感非常的好，而且对于我们身体的健康也有很多的好处，比如说减肥，红豆的祛湿效果非常好 ...

女性在产后，身体会有一些残物无法排出体外，还有就是经历了怀孕和生产，孕妇的身体在产后是很虚弱的，就需要在产后进行改善，薏米红豆粥有很好的改善产后女性虚弱的体质，也有很好的净化女性体内残物的作用，那么红 ...

很多人在减肥的道路上，走了不少弯路，现代人减肥总是希望自己可以找到一个方便，快捷，而且省事减肥效果好的减肥方式。所以当很多减肥药上市的时候，很多爱美的女孩子们就动心了，很多减肥药都是中看不重要，包装很 ...

红豆粥是属于一种非常有营养的食物了，很多的大人也都是非常的喜欢喝，特别是在夏季的时候，喝冰冰的红豆粥也是非常的舒服的，其实对于宝宝来说，也是可以喝红豆粥的，但是最好的话不要一次性喝太多，因为这样是可能 ...

红豆是我们生活中比较常吃的一种食物，它的营养价值非常的丰富，能对我们的身体进行很好的调理，并且还有很好的祛湿和消水肿的作用，很多女性在孕晚期容易出现水肿的现象，就习惯喝些红豆粥来对身体进行调理，但是孕 ...

在怀孕的时候到底能不能喝红豆粥呢？在网络上很多人穿越说红豆粥吃了很容易影响到胎儿的发育，甚至说在怀孕的时候吃红豆粥很容易有流产的现象，这样对怀孕来说是非常的不利，而在怀孕的时候吃点红豆粥很多人都非常的 ...

吃红豆可以补血，日常生活中多吃些红豆对身体有好处，尤其是对女性很有好处的，可是对于有着诸多饮食禁忌的准妈妈来说，能喝红豆粥吗？会不会对胎儿造成不好的影响呢？这些都是准妈妈们非常关心的问题，接下来小编就 ...