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关于吃货的文章
  • 肥胖症使预期寿命减少 5款减脂餐满足你的吃货心情
    肥胖症使预期寿命减少 5款减脂餐满足你的吃货心情
    瘦的人一直在运动，胖的人一直在喊口号，这是很多朋友为什么总是坚持不下来的原因，现在减肥都讲究舒适和瘦身一起，缺一不可，肥胖并不是体重多高，而是体内脂肪含量是否超标。所以很多人即使体重无恙却一样是肥胖人 ...
    2019-9-24 13:57
  • 关于牛肉你该了解的一二三 无肉不欢的吃货朋友快来
    关于牛肉你该了解的一二三 无肉不欢的吃货朋友快来
    对于无肉不欢的吃货来说，能够大口吃肉简直是最幸福的事，没有之一。如果要问最适合大口吃的肉类是什么，十之八九都会回答牛肉！！没有猪肉那么腻口、处理起来比羊肉简单、嚼起来又较鸡肉多了一份韧劲怎么看牛肉都是 ...
    2019-5-25 09:33
  • 吃货早餐必备营养饼
    对于像我这样，习惯睡觉睡到自然醒，醒来后还要做早餐真的是件闹心事，觉得做早餐很麻烦。不过自已真的是一顿不吃都不行的那种类型，为了自已身体健康，身为吃货的我还是得做，做什么呢，我发现做饼是非常简单的，而 ...
    2017-7-7 10:28
  • 立冬吃什么好 吃货必备三款立冬美食
    立冬，也就是说到了真正的冬天了，大家早上起来有没有感觉到比以前冷一些呢？立冬是个进补的好时期，大家可以在这时候根据自己的需要进行适量的进补哦。那么立冬吃什么好呢？对于一些喜欢美食的吃货们来说，有哪些美 ...
    2017-6-29 18:11
  • 吃豆腐过量的危害有哪些？吃货需要谨记！
    豆腐不仅外表洁白如玉诱人，且营养价值非凡。豆腐虽好，但食用过量对身体健康也是有危害的，下面来看看大量食用豆腐对人到底有多大的危害。 豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固 ...
    2017-6-27 14:31
  • 吃货的减肥零食 还不快来认领？
    吃货的减肥零食 还不快来认领？
    吃货的减肥零食 还不快来认领？ 吃货的减肥零食，还不快来认领？ 1、坚果 坚果的饱腹感也是非常强的，在下午茶时间，吃货们不妨吃些坚果，可增加饱腹感，同时，坚果还含有植物性蛋白及膳食纤维，可减少肠道对热量的 ...
    2017-4-18 09:47
  • 吃货推荐的面包减肥法
    全麦面包是用没有去掉麸皮和麦胚的全麦面粉制作而成的，富含纤维素，它能够帮助扫除人体肠道里的垃圾，因此有利于减肥。那么如何吃面包能有效减肥呢？面包减肥方法有哪些？下面就跟小编一起去看看面包减肥的吃法吧。 ...
    2017-3-13 15:51
  • 吃货也可以减肥 来看看吃货的减肥方法
    在吃货的世界里，“吃”大过天，有好吃定会多吃，没好吃也不停止。而“吃”是减肥的一条关键门道，管不住嘴会导致热量摄入过多，多余热量囤积转化为脂肪。这也就是为什么吃货多胖纸的缘故。那当吃货遇上减肥，怎样才 ...
    2017-3-13 15:22
  • 吃货必看 点心蛋糕这样吃才不长胖
    身为女生，很多MM都特别喜欢吃零食，尤其是那种甜的点心，虽然有时候明知道吃甜食容易发胖，可就是忍不住，怎么办吧？其实只要你能正确抓住吃甜食的时机和方法，就不会发胖哦。下面就让我们一起来学学如何正确健康的 ...
    2017-3-13 10:42
  • 原来“吃货”也有福利 这样吃可以让你瘦到爆
    还在为减肥发愁？还在为没有异性伴侣而失望（当然，这是因为身材的原因）？如果你还在为这些痛苦，我要告诉你的是，其实减肥并不难，并且要从“吃”做起！这6种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法，也许很适合你 ...
    2017-3-13 09:06
  • 吃货的减肥窍门 巧吃甜食不发胖的秘诀
    甜品是每个女人都无法拒绝的诱惑，但同时也是减肥瘦身的一大天敌。而有什么方法可以让我们既享受了美味又不会发胖呢？下面小编教你几招，让你不再痛苦纠结，赶快来学习一下吧！ 控制食用量，是最高指导原则 甜点或点 ...
    2017-3-13 07:46
  • 易胖体质 吃货心中永远的痛
    易胖体质其实大家心中的一种痛，同样都是吃东西，为什么自己就会那么胖呢？有的人就是吃什么都不胖，有的人就是吃什么都胖。易胖体质，我该拿你怎么办？ 首先来说一下什么是易胖体质，其实易胖体质主要是受到荷尔蒙 ...
    2017-3-10 00:06
  • 鱿鱼饭的做法 吃货们爆发洪荒之力吧
    盖饭，想必是众多吃货的心头爱，试想一下美味的酱汁和米饭融为一体，挖一勺盖饭，包含了米饭、酱汁、主菜，这种美味想想都要流口水了。鱿鱼营养价值高、蛋白质含量丰富、热量低，做一道鱿鱼盖饭既可以满足味蕾，又不 ...
    2017-1-16 21:59
  • 铁板鱿鱼的做法 吃货们燥起来
    我们在饭店是时候，点铁板鱿鱼时，常常会看到端上来一个还在滋滋冒着热气的铁板，这种听觉上的享受简直是太棒了。作为一枚标准的吃货，你的内心一定是激动地想把铁板连锅端走吧。其实，铁板鱿鱼在家自己就能做。 一 ...
    2017-1-16 21:59
  • 吃货的最爱：烹咸蛋黄豆腐羹
    吃货的最爱：烹咸蛋黄豆腐羹
    吃货的最爱：烹咸蛋黄豆腐羹 烹咸蛋黄豆腐羹的做法 材料： 绢豆腐1盒，鸡蛋1个，咸蛋黄4个。配料：火腿、少许盐、香菜。 做法： 将豆腐取出稍稍冲洗，切成1cm3左右的小块后，装入碗中。 一个鸡蛋打匀，加切碎的火腿 ...
    2016-8-25 09:46
  • 两种速瘦美食 吃货减肥福音
    餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，中医认为调理饮食是养生的关键，主张食物中主食应占60%(其中三分之一为豆类或块茎，三分之二为谷物)，蔬菜、水果占30%，肉制品及奶制品仅占10%。此外中医 ...
    2016-6-3 19:58
  • 吃货们注意！吃太饱易撑出12种病
    吃货们注意！吃太饱易撑出12种病
    吃货们注意！吃太饱易撑出12种病 吃太饱的危害 1、大脑代谢紊乱 长期吃得过饱，大脑中的纤维芽细胞生长因子会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚 ...
    2016-1-17 17:34
  • 上班族饮食有8禁 狼吞虎咽吃货当心易患癌
    上班族饮食有8禁 狼吞虎咽吃货当心易患癌
    上班族饮食有8禁 狼吞虎咽吃货当心易患癌 白领警惕致癌饮食八习惯 1、吃饭不规律 吃饭经常不准时仿佛成为现代人的一个通病，其实，这样对身体非常不利。研究表明，不规律的饮食习惯会导致肥胖与胃癌。 临床中，问及 ...
    2016-1-15 16:47
  • 吃货福音：怎么做肉会更好吃
    吃货福音：怎么做肉会更好吃
    吃货福音：怎么做肉会更好吃 怎么做肉会更好吃？肉食吃货们一提起肉口水就止不住，对于高级吃货们来说，不仅仅要吃到肉，也要让吃到的肉更好吃。那么怎么做肉才会更香更好吃呢？ 挑选对猪肉很关键 猪的各部位怎么做 ...
    2015-12-4 18:45
  • 郑板桥原来是个吃货！
    郑板桥原来是个吃货！
    郑板桥原来是个吃货！ 清代书画家郑板桥，天性十分高傲，尤其不喜欢和商人打交道。一次，有位盐商专程找到郑板桥，表示想得到他的书法作品，并且开出了一字百金的酬金，却被郑板桥毫不留情地一口回绝，盐商只好沮丧 ...
    2015-10-29 16:23
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