误区1：橄榄油才是好油 橄榄油被认为是最健康的植物油，事实上它也的确含有大量的单一不饱和脂肪酸，能降低胆固醇。但是在核桃油、亚麻油与菜籽油中蕴含有更丰富的复合不饱和脂肪酸。营养专家认为：人体应摄入的脂肪 ...

日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择，但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的，那么吃人造黄油会上火吗？下面一起看一下吧， 人造黄油的营养价值人造黄油富含不饱和脂肪酸，有降低胆固醇之效。富含维生素A ...

对于女性来说结婚生子可以说是人生中比较重要的事情，所以女性在怀孕之后饮食特别的重要，其中人造黄油是女性怀孕之后比较有争议的食物，下面一起了解下怀孕后能继续吃吗。 人造黄油又称麦淇淋，它是由一种或多种动 ...

市场上的面包琳琅满目，各种口味、各种形状和各种口感的面包已经俱全，那么应该选择哪种面包才健康呢？小编总结，一定不要吃以下7种有毒面包就行。 有毒的面包 1.蓬松面包：用改良剂 面包改良剂能让面包更柔软、弹性 ...