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关于糙米的文章
  • 分娩前一周准妈妈要忌嘴 多吃这些食物更有利于分娩
    分娩前一周准妈妈要忌嘴 多吃这些食物更有利于分娩
    经常听到那些母亲在生完孩子后抱怨，责怪自己在生孩子前不知道吃什么，这导致他们在生产过程中不断放屁，这很尴尬。在孩子出生前7天，也必须严格控制和调节饮食以避免这些意外情况。下面和360常识网一起来看看吧。 ...
    2020-2-9 20:25
  • 糙米薏仁汤怎么做？为你介绍详细步骤
    糙米不仅可以单独吃，还可以和其他食物搭配做成美食，比如和薏仁搭配做成汤就是非常好的选择，于是就有了糙米薏仁汤这道美食，下面为你介绍这道美食的制作方法。 一、糙米薏仁汤的做法 1.糙米、薏仁分开浸泡两个小时 ...
    2017-7-10 21:52
  • 绿豆薏仁百合汤的功效
    大家在做汤的时候是不是都喜欢选择一些特别营养，特别养生的食材呢？由于现代的生活调价富裕了，但是很多人都身体却开始越来越不健康了，甚至还有很多人的身体都出现了亚健康的状态，这样的状态对很多人来说是一件打 ...
    2017-7-10 10:56
  • 薏仁糙米粥的做法是什么？
    薏仁和糙米两种食材都是日常生活中比较常见的粗粮，不但营养丰富，而且都具有减肥的效果，因此备受人们喜爱，尤其是用它们制成的薏仁糙米粥在各大粥铺更是热销，其实薏仁糙米粥的做法是非常简单的，只需2步就可以完 ...
    2017-7-10 07:32
  • 糙米薏仁粥怎么做？
    糙米薏仁粥是日常生活中比较常见的粥品，主要由糙米，薏苡仁和猪肚制成，不但营养丰富，而且还具有很好的除湿效果，因此备受人们的喜爱。其实糙米薏仁粥的做法是非常简单的，只需要2步就可以完成，但需要注意的是薏 ...
    2017-7-10 07:32
  • 五谷糙米粥的做法大全
    五谷糙米粥是由糙米，黑豆，黄豆，绿豆和青豆熬制而成的粥。不仅养生保健还可以健胃消食，黑豆中含有丰富的蛋白质可以美容养颜，糙米中含有非常丰富的维生素，可以提高免疫力促进血夜循环，绿豆可以清热解毒保护肝脏 ...
    2017-7-10 07:28
  • 糙米茶怎么做？为你介绍详细步骤
    很多人会把糙米煮成粥来吃，或者做成饭来吃，今天为大家推荐一种新鲜的吃法，那就是把糙米做成茶来喝，因此就有了糙米茶，糙米茶的营养成分很丰富，有非常好的食疗功效。 一、糙米茶制作方法 基本材料： 1、糙米180 ...
    2017-7-10 07:27
  • 如何煮糙米粥？没想到方法这么简单
    把糙米煮成粥是最常见的吃法，这种吃法非常简单，和平时人们用普通的米来煮粥差不多，但要注意一些细节，比如要拿捏好米和水的量，要把握好火候和煮的时间等。 一、如何煮糙米粥 1.主料准备好。 2.把这些材料淘洗干 ...
    2017-7-10 07:16
  • 怀孕可以吃糙米吗？怀孕吃什么比较好
    每种食物的营养价值都是不同的，其中糙米就是常吃的一种营养价值极高的食物，但是很多孕妇在怀孕的时候每次食用都会特别担心，下面一起了解下糙米怀孕期间能不能吃， 糙米，是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有 ...
    2017-5-17 00:03
  • 宝宝四个月该选什么食谱
    对于第一次养育孩子的家长来说，这面临着很大的挑战。因为以前自己没有养育过孩子，也不知道孩子在四个月的时候该吃什么。为了让孩子的身体得到全面的营养，吃的健康吃的好，不少家长对这方面都费尽了心思。可是有些 ...
    2017-1-8 09:39
  • 四个月宝宝食谱
    四个月宝宝食谱都有什么呢？对这么小的孩子，在饮食上都是需要进行，这样大小的孩子，食物选择都是不能随意的乱吃，这样对孩子身体健康都是没有任何好处，要以适合孩子的为主，吃的时候对身体方面才会有很好帮助，那 ...
    2017-1-8 09:18
  • 孕妇能吃糙米饭吗
    女性在怀孕的时候就需要注意很多的事情，尤其是在饮食上，大家应该都知道，平时生活中有很多是孕妇不能吃的，如果孕妇吃了对身体不好的食物，就会出现一些不良的反应，严重的情况下还会影响到宝宝的发育，因此大家都 ...
    2017-1-7 10:28
  • 宝宝体内有湿热 多吃十种食物可祛除
    春天来了，这是一个多雨多风的季节，雨水过多、潮湿的天气很容易就会让人觉得湿气太重，宝宝也会因此而受到呼吸系统疾病等的困扰。那么，要如何帮宝宝祛湿呢？ 1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动 ...
    2016-12-29 22:16
  • 春季儿童祛湿的10大食物
    儿童发病的病种大多以呼吸道感染为主，此外儿童不节制食用水果，吃了容易霉变的食物或不讲究合理营养搭配，这些都是导致儿童湿症病的主要原因。那么吃什么食物能帮宝宝祛除湿症呢？ 帮宝宝祛湿的食物有哪些？ 1、地 ...
    2016-1-20 11:44
  • 宝宝怎么吃营养均衡？宝宝的日常饮食注意事项
    宝宝怎么吃营养均衡？宝宝的日常饮食注意事项
    从宝宝大概1岁左右，脱离母乳开始，就要独自进食，摄取营养，来满足自身发育的需求了，这时宝妈们在宝宝的膳食上如何做到合理搭配，均衡营养，就显得十分重要了。 宝宝怎么吃营养均衡？宝宝的日常饮食注意事项 营 ...
    2015-11-5 20:50
  • 玄米茶的功效与作用-玄米茶为什么能减肥？
    玄米茶的功效与作用-玄米茶为什么能减肥？
    玄米茶是以糙米为主要原料，并经过多种工艺，如浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与日式煎茶拼配而成。玄米茶的外观看起来十分匀整，颜色黄绿相间，汤色黄绿明亮。 玄米茶的功效与作用-玄米茶为什么能减肥？ 什么 ...
    2015-2-21 01:56
  • 宝宝吃糙米有什么好处？宝宝吃糙米的做法
    宝宝吃糙米有什么好处？宝宝吃糙米的做法
    糙米易咀嚼，宝宝的牙齿发育未全，糙米便于宝宝食用。那么宝宝吃糙米的好处有哪些？适合宝宝吃的糙米的做法又有哪些呢？ 宝宝吃糙米有什么好处？宝宝吃糙米的做法 宝宝吃糙米有什么好处 1、糙米富含磷，每100克糙 ...
    2014-12-22 16:37
  • 孕妇吃糙米有什么好处？孕妇吃糙米的做法
    孕妇吃糙米有什么好处？孕妇吃糙米的做法
    糙米营养丰富，孕妇吃糙米，可以补充营养元素，促进胎儿发育，下面360常识网给大家介绍一下孕妇吃糙米的好处和做法。 孕妇吃糙米有什么好处？孕妇吃糙米的做法 孕妇吃糙米有什么好处 糙米富含营养元素如蛋白质，膳 ...
    2014-12-22 16:14
  • 哺乳期怎么补膳食纤维？含膳食纤维高的食物
    哺乳期怎么补膳食纤维？含膳食纤维高的食物
    哺乳期妈妈因为刚刚经历了生产，身体的抵抗力比较弱，容易造成便秘，适当在哺乳期补膳食纤维，不仅可以促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，增加营养的吸收，能让分泌出来的乳汁营养更丰富。 哺乳期怎么补膳食纤维？含膳 ...
    2014-10-3 22:15
  • 孕妇可以吃糙米吗？孕妇吃糙米好吗
    孕妇能吃的主食种类比较多，其中白米较常见，其实除了白米，糙米也是一种。不过糙米一般家庭很少吃，通过白米和糙米的比较，妈咪们能看出来实际糙米的营养要比我们经常吃的白米多。那么，孕妇能不能吃糙米呢？ 糙米 ...
    2013-4-25 10:57
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