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关于要素饮食的文章

想要宝贝长得高孩子增高四要素

想要宝贝长得高，是每个家长的心愿。在影响孩子身高的因素中，遗传约占23％，运动因素占20％，环境因素占16％，营养因素占31％，其他因素占10％。所以，自己身高有遗憾的宝爸宝妈们不用担心，除了遗传因素以外，另外 ...

2019-6-9 16:15
男性健康饮食九要素做到更健康

1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100～200微克的铬 ...

2017-12-1 18:52
小暑养生小暑养生3要素

二十四节气中的小暑马上就要来了，7月7日的到来便是小暑的归期。小暑的到来，预示着我国很多地方要进入炎热的夏季了。不过这些天由于降雨的原因，天气还不是太热。那么，关于小暑的养生知识你了解多杀呢？在小暑天里 ...

2017-6-29 17:50
夏至养生夏至养生6要素

夏至是中国的二十四节气之一，在每年的6月至7月之间，夏至的节气，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。在夏至这天人们有吃面条、饺子和吃馄饨等习俗。那么，关于夏至的养生都与那些呢？夏至我们该吃什么好呢？ ...

2017-6-29 17:50
来看看秋冬季减肥的要素有哪些

你还在抱怨吃点东西就容易发胖吗？你还在不停喊着减肥困难吗？减肥对于女性来说是个永远不会落伍的话题，她们每天都在研究着有没有新的减肥方式，可以让自己变的更加苗条，更加迷人。甚至有的女性为了减肥而选择节食 ...

2017-3-12 11:12
老年人养生饮食的八大要素

1、要香：老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。 2、要好：老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉 ...

2016-7-25 15:12