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关于调整作息的文章
  • 家有睡觉困难户的家长看过来 最标准的婴儿作息公开
    家有睡觉困难户的家长看过来 最标准的婴儿作息公开
    在孩子2岁前，宝宝睡眠不足，夜间哭闹，是父母们常遇到的问题。奶睡，抱睡等许多帮助孩子入睡的方式，常常导致宝宝抗拒入睡，入睡所需时间长或夜醒，面对这些情况，主要治疗方法就是行为干预。下面和360常识网一起来 ...
    2019-6-15 16:46
  • 增强免疫力要作息规律 抗癌又增强免疫力的食物推荐
    增强免疫力要作息规律 抗癌又增强免疫力的食物推荐
    身体是一个脆弱的机体，需要免疫力这个保护罩，它可以帮助人体抵御外界病毒的侵袭，抵御外界不良气候对人体的攻击，所以增强免疫力是人体的重中之重，拥有免疫力，便拥有了健康，拥有了和外界抵抗的资本。下面和360 ...
    2019-5-8 15:38
  • 牢记立春养生作息原则精神一整年
    在节气交替的时候，如何养生，如何既能过好立春，又能过好新年，成为很多人所关心的问题。 下面，小编就给大家讲解一下立春养生的作息原则及其好处，让大家能够轻轻松松的应付节气的变化，开开心心的迎接新年的喜庆 ...
    2017-6-29 18:53
  • 处暑养生 饮食清淡作息要规律
    处暑代表夏天将要过去，秋天即将来到。在这季节交换的时间，白天跟夜晚温差相距太大，这个时候很容易忽视对身体的保养。在此小编为你介绍一下关于处暑的事情，请过来看看吧！ 处暑养生 少食辛辣多清淡 处暑时节，由 ...
    2017-6-29 17:20
  • 孕妇便秘怎么办 规律运动按时作息效果佳
    准妈妈们在怀孕期间，都有可能会受到疾病的困扰，比如说便秘。便秘会影响到产妇和胎儿的健康，所以一定要引起重视。那么孕妇便秘怎么办呢？便秘的原因有哪些呢？下面您就跟着小编一起来了解下吧！ 孕妇便秘怎么办 日 ...
    2017-6-22 19:40
  • 经常熬夜易长青春痘调整作息是关键
    经常熬夜易长青春痘调整作息是关键
    经常熬夜易长青春痘调整作息是关键 不少人长了青春痘后，所做的第一件事就是去买各种药膏来涂抹，以减轻症状。但中医皮肤病医院的专家说：治疗青春痘，最关键的是要调整好自己的生活起居，它所起的作用往往比单纯依 ...
    2016-2-9 11:49
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