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关于饥饿感的文章

健康合理的晚餐标准：第二天起床没有饥饿感

晚餐决定你的体重和寿命！看完后震惊了！一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。健康合理的晚餐标准是：第二天起床没有饥饿感。千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，科学家最 ...

2019-2-20 21:59
饥饿也分真假别被“假饿”忽悠身体

随着生活水平的提高，我们的饮食也越来越被细化，营养不再单一，而是变得更加的均衡。但是也有这样的时刻，就是明明是刚吃完饭就饿了，这就是俗称的假饿现象。那么假饿具体有哪些表现和原因呢？我们如何改善这种问题 ...

2017-7-5 18:15
5个方法帮你控制食欲消除饥饿感

知道有一种心理疾病叫作“神经性贪食症”吗？看看你有没有：我们常常会在电视、报纸等上面看到这样的一种现象：很多青年，特别是爱漂亮的女孩子，常常会觉得自己不够苗条、不够骨感而刻意的少吃或不吃东西。 1、选 ...

2017-3-13 15:32
饮食好习惯帮你赶走饥饿感

饮食好习惯帮你赶走饥饿感饮食好习惯帮你赶走饥饿感 1、吃早餐当你忘记吃早餐的时候会发生什么？你或许在上午学习或工作的时候，就开始怀念那些油腻香脆的汉堡、薯条、炸鸡翅。因此可以说，不吃早餐是产生饥饿感的 ...

2016-8-3 09:13
为什么总是饿？正确饮食才知饱！

辛辣食物会加快人体新陈代谢，抑制饥饿感。所以在烹饪食物时适当地添加一些香料是非常适宜的。需要注意的是，香料添加不可过量，否则不但容易损伤肠胃，还容易造成体味变重。为什么总是饿？正确饮食才知饱！正 ...

2015-10-2 09:45