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关于虚损的文章

小米粥怎样才能熬出米油熬小米粥的诀窍揭秘

小米粥很多人都爱喝，不仅味道好，而且还很养胃。但当大家亲自煮小米粥的时候，往往都会发现没有外面煮的那么好。不仅很容易糊底，而且还煮不出米油浓厚粘稠的感觉，喝起来一点味道都没有。那么到底怎样才能煮出一碗 ...

2019-7-2 17:26
薏米绿豆小米粥的做法

在生活中我们可以常见到薏米绿豆小米粥，很多的之所以喜欢这个粥的原因不仅仅是因为不需要太多的时间。这对于上班族来说是很适合的，同时这个粥对于人的身体健康方面也是有着很大的帮助的。不论是年轻人还是老人都是 ...

2017-7-9 07:35
红糖炖鸡蛋的好处

都说红糖炖鸡蛋是一种美味的吃法，一个鸡蛋，适量红糖，就可以做出来，其实，红糖炖鸡蛋这种做法，不仅很好吃，而且更有营养价值，许多人知道它好，只是不清楚它的好处是什么，是不是吃得越多越补。其实红糖炖鸡蛋的 ...

2017-7-7 09:32
血虚之人的补血妙方

血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力 ...

2017-6-29 22:15
补肾健脾养胃吃什么好

补肾健脾养胃，它可以分成三个方面，第一补充肾气所需要的营养的，第二强健脾，第三养好我们的胃。我们可以通过日常的饮食来达到这三个方面的功效。其实现实生活中，我们并不需要吃太多的补品来补充身体所需要的能量 ...

2017-5-30 00:44
亏气血吃什么好呢

气血亏的问题已经成为了我们很多人都面临的一个大问题，日常一定要养成每天喝水的好习惯，而且一定要养成多喝水的好习惯，可以有效的帮助我们，清除体内的毒素可以有效的帮助我们摆脱气血不足的问题，也可以多吃一些 ...

2017-5-29 04:23
怀孕可以吃猪肚吗？怀孕吃什么比较好

十月怀胎对于女性来说是一个非常艰辛的过程，在这个期间饮食是最重要的，猪肚虽然是常见的食物，但是每个孕妇食用起来都会非常担心，那么猪肚怀孕之后能不能继续食用了呢？猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生 ...

2017-5-16 23:55
女的补气血补肾吃什么中药？

女人气血不足，脸色就会变差，暗淡无光。男人肾出现亏损，则有心无力，影响家庭幸福。所以，女人想要面色红润，体态健康就应该补血补气，男人想要精力充沛无比，精神抖擞就应该补肾。中药里有许多这方面的讲究，如果 ...

2017-5-11 10:01
小米有什么养生功效？冬季吃小米养胃补肾

小米有什么养生功效？冬季吃小米养胃补肾很多人都以为，冬季养生的好季节，要多吃羊肉、牛肉、补药等大补的食品，其实，这就是人们认识上的一个错误，像小米这样的普通食品也是有益于冬季养生的。小米不仅可用于美 ...

2015-12-3 21:45
鲶鱼的营养价值与功效-鲶鱼的适宜人群

鲶鱼可用于清蒸、清炖、煮汤、红烧，做肉丸子等，不仅像其他鱼一样含有丰富的营养，而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别适合老人和儿童。鲶鱼的营养价值与功效-鲶鱼的适宜人群鲶鱼的介绍鲶鱼，又 ...

2015-2-12 01:33
蛏子的营养价值-蛏子的功效与作用

蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒，用于产后虚寒、烦热痢疾 ...

2013-2-1 14:44
小米粥怎么煮才好吃？熬小米粥的窍门

小米即粟米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。小米粥怎么煮才好吃？熬小米粥 ...

2013-1-15 14:02