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关于孕妇游泳的文章

炎炎夏日孕妇也能享受游泳的乐趣

孕妇夏季游泳好处多 1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。 2、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于 ...

2017-6-22 13:31
孕妇的最佳运动期是什么时候

孕妇的最佳运动期是什么时候有的专家认为孕妇运动最适宜的时间是：从怀孕后四个月开始到七个月。这时运动有助于孕妇自然分娩。也可以改善母体内的血液循环，还可以增加肌肉组织的营养，也能使肌肉储备较大的力量。 ...

2017-6-20 17:11
孕妇是可以去海边游泳的吗？

现在很多人越来越认识到游泳对人体有多种好处，即使是怀孕的人，经常游泳不但能起到减肥的功效，而且对胎儿的发育有很好的帮助，所以很多孕妇也经常会游泳，但是孕妇可以去海边游泳吗？这是很多怀孕的人想问的问题， ...

2017-2-6 22:27
孕妇夏季游泳安全才是第一

孕妇夏季游泳安全才是第一孕妇游泳有利于分娩，那么，夏季孕妇游泳有什么需要注意的事情呢？过去，孕妇是被禁止游泳的。事实上，只要掌握好水温、运动量和游泳方法，游泳对孕妇来说是有很多好处的。孕妇夏季游泳 ...

2016-7-8 09:50
什么运动适合孕妇？游泳有哪些好处？

说是游泳不如说是水下活动更合适。孕妇游泳不是一定要求孕妇按照某种泳姿在泳池游上几个来回，主要目的是借助水的浮力帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重，同时水的阻力可以减少逐渐松弛的关节受损伤的机会， ...

2015-8-27 21:29
孕妇可以游泳吗？孕妇游泳的常识及注意事项

游泳是一种非常好的健身方式。不过，你在游泳之前还是应该考虑一下。如果你在怀孕前就一直游泳，应该可以继续下去。如果你基本不运动，那么即使现在到了孕中期，也仍然能够开始游泳。只是开始时要慢慢来，孕妇游泳前 ...

2012-8-9 09:05