荤食 - 咿呀哈常识网

关于荤食的文章

自助餐要这样吃才划算吃的过瘾又不怕长胖

不少人打着扶墙进，扶墙出的口号来迎接自助餐，即便回本占了小便宜，却很可能在健康上吃大亏。所以，去吃自助，心里先要有一杆秤。下面和360常识网去看看吧！别一上来就大开吃戒开始吃自助餐时，不要一上来就大吃 ...

2019-3-12 07:06
9个吃晚餐方式等于慢性自杀

对于繁忙的上班族来说，早餐和午餐几乎都是随便解决，所以晚餐便成为一天中最重要的一餐。但晚餐吃得晚、晚餐与宵夜合吃、晚餐大吃大喝等错误做法，其实却在慢慢伤害你的身体。下面一起去看看晚餐有哪些误区！晚餐 ...

2017-7-3 15:40
这样吃自助餐才不怕胖

这样吃自助餐才不怕胖这样吃自助餐才不怕胖不少人打着扶墙进，扶墙出的口号来迎接自助餐，即便回本占了小便宜，却很可能在健康上吃大亏。所以，去吃自助，心里先要有一杆秤。给盘子划条三八线看着各种丰富的食材 ...

2017-2-8 09:51
长期只吃素有危害荤素合理搭配才健康

素食养生是养生学家的主张，素食中的不饱和脂肪、维生素和粗纤维的含量多于荤食，有利于人体的吸收，但只吃素食对营养的需求是不够的，素食养生不是禁止肉食，而是主张以素食为主。科学合理的饮食调配是健康的关键。 ...

2015-10-31 14:15