我们经常会参加各种朋友聚会，或者遇到美食经常控制不住，大吃大喝再所难免，但是事后一想到我们发胖就会苦闷，其实我们往往也不好控制，其实我们在吃多以后并非马上会变胖，在食物与脂肪的转化是需要一个过程的，我 ...

暴饮暴食后吃3种食物解毒 吃撑了不但会长胖，还会给身体造成更多的危害。美国美好饮食网站指出，代谢多余的食物会给身体带来毒素，而下面这三种食物，能帮你解暴食的毒。 1、水果 大鱼大肉一顿之后，最好选水果做甜 ...

当你吃吃喝喝（尤其是喝碳酸饮料）的时候，你吞进了额外的空气。另外，肠道细菌分解糖类和淀粉类食物时也会产生额外的气体。这些气体都得排出来。 控制不住食量？暴饮暴食问题多 暴饮暴食问题多 就算我们知道暴饮 ...