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扩胸运动
关于扩胸运动的文章
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老人久坐过后应做做扩胸运动 由于体力逐渐下降,大多数老人都变得喜静少动。他们经常聚在一起看报纸,或打牌、下棋,一坐就是一下午。老年人长时间保持一个姿势,是非常不利于健康的。 由于老年人的身体机能本就处在 ...
2016-3-26 10:23
简单丰胸小技巧:做扩胸运动
简单丰胸小技巧:做扩胸运动 简单丰胸小技巧 热敷按摩乳房 用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后,用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在 ...
2015-11-11 10:59
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