胚芽米适合哪些人吃？胚芽米的功效 胚芽米的功效 胚芽米最重要的中心部分为胚芽。顾名思义，所谓的芽，乃是生出新的生命的部分。胚芽就等于人类的肚子的一部分。只要凭营养分析也可以获知，米所具有的种种营养就集中 ...

生活中四种米有不同的健康吃法 米类是我们在日常的健康饮食中，必不可少的一味主食。也是我们最为关注的饮食之一。米类营养丰富，不同种类的米吃法也自然不尽相同，有些人适合吃白米，也有些人则适合吃十谷米。下面 ...

胚芽米的大部分是胚乳，其质量约占整个谷粒的70%左右。随稻谷品种和等级不同而变。胚乳细胞为薄皮细胞，是富含复合淀粉粒的淀粉体，胚乳主要由淀粉细胞构成，淀粉细胞的间隙填充储蛋白。 食用胚芽米的注意事项-胚 ...