哥本哈根减肥法，是一个网上流传的13天减肥食谱，吃这份食谱减肥，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉，据称天天这样大鱼大肉13天下来也能减肥10斤，受到想减肥又不想减口服人士的追捧 ...

哥本哈根减肥法，据说，这个食谱一年只能吃一次。按照这份哥本哈根减肥食谱，可以立时瘦身；坚持满13天后，恢复正常饮食，体重也不会反弹。随便用谷歌搜索一下这份食谱，能找到大量网友的体验报告。很多人在博客里写 ...

减肥中最痛苦的是饿的实在没有力气，他们每次去外面吃饭我都说自己减肥、不饿，其实真的很想吃，总想自己偷吃。减肥一定要合理饮食+运动，把减肥融入到生活中。 过午不食减肥法 一日三餐 早餐：白粥、五谷粥/牛奶/豆 ...