肠胃病患者的养胃三宝 肠胃病患者的养胃三宝 在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。 芡实 芡实又名鸡头米，性平，味 ...

春季肠胃病频发 三个养生偏方助你养胃 春季温暖潮湿，各种细菌和霉菌开始大量繁殖，食物如果储存不科学，极易被腐蚀。如果不注意饮食卫生，或者饮食无规律、无节制，都有可能引起胃肠道疾病，轻者会出现胃部不适、腹 ...

上班族八招教你赶走肠胃病 一、少吃多餐 改掉暴饮暴食，食无定时的习惯，做到少吃多餐，饭只吃七分饱。早餐一定不可省掉，否则你整天的精神状态都会受到影响，而且还会增加肠胃的负担。要做到早上吃好，中午吃饱，晚 ...

肠胃病缠上白领一族的3个理由 中医认为，很多脾胃病都与人们的不良生活习惯密切相关，最常见的有以下3种。 1、精神紧张肝气郁结。 主要是指由精神焦虑和紧张导致的胃肠节律功能紊乱。中医所说的肝包括了消化、精神神 ...