三伏天是一个很适合养生的季节，如果你想排寒祛湿的话，的确可以通过运动来排出体内的寒气，流汗是正常的表现，但不能让自己太累，过量运动会导致人虚脱，合理的排汗对身体还是有很大好处的，具体可以看看360常识网 ...

三九天是一年当中最冷的季节，在这个时间养生的朋友们记得在室内开空调，不然会很冷。那么，三九天可以拔罐吗？三九天可以艾灸吗？一起来看看360常识网带来的介绍吧！ 全文目录 1、三九天可以拔罐吗 2、三九天可以艾 ...

艾灸是一年四季比较常见的养生项目，很多人身上寒气比较重，都会通过艾灸来祛湿，但有的人也曾遇到过艾灸拉肚子的情况，这到底是怎么回事呢？该如何处理？360常识网小编为您带来相关解答。 全文目录 1、艾灸拉肚子怎 ...

现在有很多减肥方式，而不少人坚信中医减肥会更靠谱一些，其实，中医减肥一把就是通过针灸，这种属于穴位减肥，的确是有效果的，但是因人而异，每个人体质不一样，所谓的中医减肥偏方一周瘦20斤肯定是不可信的。中医 ...

三伏灸是三伏天养生的一个方法，它主要通过艾灸人体穴位起到一定的保健养生效果。三伏灸也是有一定讲究的，尤其是三伏灸的时间，一般是根据三伏天的时间做的，并且建议上午十一点做最好，如果白天没时间做，也可以在 ...

三伏灸是比较受欢迎的一个中医养生方法，它就是在三伏天进行艾灸，这个时候的阳气比较足，可以起到冬病夏治的作用。三伏灸也是有一定讲究的，一般建议上午做比较好，如果上午没时间，也可以下午做，只不过效果可能会 ...

三伏灸是比较受欢迎的一种保健养生方式，它可以起到很不错的功效与作用，不仅可以增强体质、提高免疫力，还可以祛湿排毒、防治疾病等，三伏灸一般都是按照三伏天的时间做的，今年的三伏灸是从7月6日开始的。2022三伏 ...