每年的7月7号或者8号是小暑节气，小暑来了之后，表示夏季正式到来了！你们知道小暑是什么意思吗，生活中大家对于小暑养生的常识都了解哪些呢？小暑吃什么比较好呢，夏季炎热该怎么安然度夏呢？下面就赶紧来看看小编 ...

春季的最有一个节气谷雨也已经要过去了，谷雨节气雨水非常的多，导致湿气重，很多人体内都有湿气，对于脾胃是非常不好的，所以谷雨节气进行适时的养生保健是很有必要的，对于谷雨你知道如何养生吗？现在都喜欢和花茶 ...

谷雨是作为春天的最后一个节气，一旦谷雨过去就说明春天也要过去了。对于谷雨你了解多少呢？对于谷雨养生你又知道吗？你知道在谷雨节气可以常做哪三种运动吗？接下来，小编就告诉你有关谷雨的那些事。 根据有关专家 ...

春季养生也进入了最后的一个时节，也就是今天4月20日，就是谷雨了，这是二十四节气之一，这是源自于雨生百谷的说法，意思是说谷雨时节雨水变多了，是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节，而在这时候的气温逐渐上升，雨水 ...

春分是在每年阳历的3月20日或21日。春分者，阴阳相伴也。故昼夜均而寒暑平。一个分字指出了昼夜寒暑的界限，农历书中记载：斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。 因为春分节气把昼 ...

每年的3月5、6日，是二十四节气中的惊蛰时节，今年是3月6日，也就是今天。这时候的天气开始慢慢的变暖和了，很多人都开始出来活动了，但是惊蛰养生也是非常讲究的，衣食住行这四点必须得注意，下面就由小编给大家详 ...

唐朝诗人韦应物在《观田家》中吟道：一雷惊蛰始。惊蛰又称启蛰，位居二十四节气第三，时间点在每年公历的3月5日~6日。我们常说冬藏、春生、夏长、秋收，这便是养生的真谛。中医认为，天人相应，形神合一，顺应二十四 ...

在万众期待的520浪漫的今天，我们迎来了二十四节气当中夏季的第二个节气小满，小满节气的意义主要就是夏熟作物的籽粒开始渐渐的饱满灌浆，但是还没有完全的成熟，只是小满，还没有大满，所以被称为是小满。小满节气 ...

眼看着明天就是小满，节气的变化对于养生的方法也应该做出改变，而小满对于人来说是一个容易患病的季节，因此治未病应当成为小满养生的重点，在小满将疾病拒之体外，这样便可以享受健康的夏天。 小满养生先祛湿 小满 ...

小满是夏季的第二个节气，很多地方都开始进入闷热潮湿的天气，这个时候就要做好养生工作，那么，小满节气养生方法有哪些呢？小满养生需要注意什么呢？下面，我们一起到文中看看小满节气如何养生好吧！ 转眼就又到了 ...

天气越来越热，不知不觉中我们就要进入二十四节气中的小满节气，每一个节气有着不同的特点，同样的养生方法也是有着极大的不同，那么我们在小满节气应该注意哪些呢？不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧！ 中医 ...

转眼小满就要到了，这时天气已不再冷了，而且，白天长夜间短。那么，小满节气如何养生呢？小满养生的方法有哪些呢？下面，带着这些疑问，一起到文中看看，小满节气养生方法有哪些吧！ 小满后，雨量就多，因此，湿气 ...

小满节气是二十四节气中的第八个节气，它预示着天气越来越热，农作物也在逐渐成长。那么2017年的小满是哪天呢？小满节气养生有哪些需要注意的地方吗？今天我们就一起来了解一下小满的由来吧。 小满的由来 小满(grain ...

不知不觉再过几天就到了二十四节气中的立夏节气，天气逐渐炎热起来，我们也要做好立夏养生才能保证身体的健康。那么我们如何才能做好立夏养生呢？不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧！ 五一小长假刚过，人们普 ...

天气逐渐炎热起来，我们也即将进入二十四节气中的谷雨节气，谷雨节气在春夏之交，这时候人们一不小心就会生病，那么我们如何才能做好谷雨养生工作呢？不要着急，接下来就一起去到文章中看一看吧！ 谷雨是二十四节气 ...

转眼间就要到了二十四节气中的谷雨节气，这也是春季的最后一个节气。在这个节气里，养生要注意防湿邪，多做些强身健体的运动。今天我们就来了解一下谷雨养生有哪些健康常识吧。 应避免过度出汗 谷雨之后，起居方面应 ...

谷雨节气是春季的最后一个节气，气温回升的变快，雨量也变多，那么谷雨养生就要格外注意祛湿气了。谷雨养生怎么做才能祛湿气呢？祛湿的食物又有哪些呢？今天就让我们一起来了解一下吧。 谷雨养生要注意祛湿 4月19日 ...

谷雨节气是二十四节气中的第六个节气，代表着气温已经升高，正是养生、运动健身的好时机。说到谷雨养生，那么养胃很重要。拥有一个健康的胃，营养吸收的才能好。那么谷雨如何养胃呢？就让我们一起来了解一下吧。 中 ...

谷雨适宜进补和春捂，祛湿气重调养才是谷雨养生的关键点。那么，谷雨吃什么养生好呢？谷雨养生的食物有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，谷雨气节养生祛湿的食物都有哪些吧！ 本周日将迎来谷雨节气。谷雨是二十四 ...

时光飞逝，转眼间就到了二十四节气之一的春分节气。其实说到二十四节气，现代很多年轻人都不太了解，有些人连春分的含义都不知道。那么我们今天就来了解一下春分的由来，以及春分养生的注意事项吧。 目录 1、春分的 ...