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关于米饭的文章
  • 学生考前完美营养套餐食谱
    学生考前完美营养套餐食谱
    学生考前完美营养套餐食谱 搭配餐A：早餐：玉米窝窝头、牛奶（或豆奶、酸奶）、卤五香盐茶蛋1个、豆腐乳（1/4块）；水果：枇杷（或长生果）3~4个。中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。晚餐：冬苋菜 ...
    2017-8-15 09:25
  • 米饭天天吃 但和米饭配搭的食物一定不能有它
    米饭和馒头可以说统治了中华南北饮食几千年，甭管你是穷苦老百姓还是达官贵人，饭桌上什么都可以没有，唯独不能缺少这白米饭。说百搭是谦虚了，米饭作为大中华最杰出的主食之一，说千搭万搭都丝毫不为过，几乎每道菜 ...
    2017-8-1 22:10
  • 榨菜or辣椒酱 这两种米饭杀哪个危害更大
    自从“老干妈”杀出江湖，立刻成为辣椒酱联盟的新晋太子爷，其手段之精巧、口感之独特，极受人类恩宠，渐渐地就把榨菜给冷落了，几乎给逼到了绝路。身为榨菜界三朝元老的“乡巴佬”终于忍不下了，于是向“老干妈”下 ...
    2017-8-1 22:09
  • 养生效果各不相同的六类米饭
    米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种饭 1、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出 ...
    2017-7-30 14:13
  • 饮食误区 主食吃太少易致病
    有不少人都在鼓吹不吃主食可以减肥的观点，但是也有不少专家出来纠正，声明必须吃主食才是维持健康苗条的必要因素。面对这些不同的声音，不少人出现盲从现象。其实，完全拒绝主食的话，很容易对你的身体造成伤害。想 ...
    2017-7-30 14:11
  • 少吃饭多吃菜对健康极其不利
    营养都在菜里？ 随着生活水平的日益提高，我们在餐桌上经常会听到这样的话：少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。 从表面上来看这似乎很有道理，然而，从科学的营养角度来看，如果长期这样下去，对身体的健康 ...
    2017-7-30 11:45
  • 抗老除皱的方法 神奇食物抗皱秘方
    时下，这是学生们放暑假的时候。看着那些充满朝气的孩子们。在照照镜子，看着自己不再年轻的面容。心中不免一阵疼痛。如果你想留着青春，在回到那个满眼清澈的时代，那么就请试试下面的抗老食疗方。 猪蹄去皱 用老母 ...
    2017-6-30 10:41
  • 7个去皱有效偏方你不得不知
    一 米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。 ...
    2017-6-29 22:16
  • 糖尿病饮食食谱 妊娠期糖尿病该如何饮食
    糖尿病这种疾病最主要的就是要控制好饮食，那么妊娠期的女性有糖尿病该如何是好呢，饮食上和正常孕妇有哪些区别呢，下面就让我们一起来了解下关于妊娠期女性糖尿病饮食的相关知识。 妊娠期糖尿病的食谱 患有妊娠期糖 ...
    2017-6-25 10:13
  • 妊娠合并糖尿病 吃什么食物最好
    妊娠合并糖尿病就是妊娠期间患有的糖尿病，这对于孕妇以及其家人来说是非常重视的，一定要小心的呵护，特别是在饮食方面更是如此，有些食物可以吃有些则不可以，今天小编就为大家详细的介绍一下妊娠合并糖尿病的定义 ...
    2017-6-24 03:12
  • 八个月宝宝食谱 宝宝再不吃它就迟了
    宝宝八个月了，对营养的需求就更多了。那么，八个月宝宝辅食食谱有哪些呢？八个月宝宝食谱的制作方法又有哪些呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看，宝宝食谱的制作方法吧！妈妈们，学起来哦！ 宝宝八个月，母乳量 ...
    2017-6-23 20:05
  • 8个月宝宝食谱 8个月宝宝吃什么比较好
    8个月的宝宝不算小了，当然也不算大，但是8个月的宝宝一直是完全能自己出东西了，那么大家知道8个月宝宝食谱是什么吗、八个月宝宝辅食能吃哪些呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 宝宝在长到八个月的时候就已经可以 ...
    2017-6-23 19:19
  • 茶水米饭可软化血管降低血脂
    米饭是很多人的主食，每天都吃清一色的白米饭，再好吃也会令人觉得乏味，如果经常变换些花样，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。 在煮饭水里加几滴沙拉汁，可使米饭粒粒晶莹。滴几滴 ...
    2017-6-20 11:25
  • 上班族自带午餐要当心 这些事情要记住
    生活中人们工作、学习追求快节奏，能够在十分钟完成的事情，绝不会多花一分钟，饮食同样如此，囫囵吞枣的吃下食物，接着去做其它的事情，已经成了当前社会的主要现象。忙碌了一上午，在中午下班后，抽出一点时间把午 ...
    2017-6-19 20:46
  • 上班族养生 上班族怎样带饭营养又健康
    上班族饮食不规律是常有的事，工作的繁琐，加班加点，甚至没时间吃饭。那么，上班族如何健康饮食呢？上班族吃什么对身体好呢？下面，我们一起到文中看看，上班族养生的方法有哪些吧！ 很多上班族的午餐会选择自己带 ...
    2017-6-19 20:43
  • 少吃饭，多吃菜对健康极其不利
    营养都在菜里？ 随着生活水平的日益提高，我们在餐桌上经常会听到这样的话：“少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。” 从表面上来看这似乎很有道理，然而，从科学的营养角度来看，如果长期这样下去，对身体的 ...
    2016-5-25 00:38
  • 只吃菜的减肥餐单营养不均衡
    在餐桌上经常听到许多人这样说：“少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材的女性，把这一条奉为减肥的“至理名言”。从表面上来看这似乎很有道理，然而，从科学营养的角度来看，如果 ...
    2016-5-24 23:45
  • 春季老年人吃什么养肝？土豆、米饭换着吃
    春季应以养肝脏为主，肝脏是人体的一个重要器官，因此，春季把肝养好，将带来整年的健康安寿。尤其老年人更应该在春季的时候养肝。那么，针对老年人有哪些养肝护肝的食物呢？老年人该怎么养肝，需要注意什么？ 土豆 ...
    2016-5-19 07:50
  • 不吃盐也能减肥？还是老办法有效
    减肥是女人永远的话题，对于每个爱美的女士来说，总觉得自己身上多了一块肉。最近网传吃冷米饭能减肥，因为冷米饭中含有抗性淀粉，不容易被人体吸收，不会产生多余的热量，而且还能燃烧体内脂肪，这样就一举两得了， ...
    2016-1-9 19:49
  • 上班族健康吃午餐
    上班族健康吃午餐
    上班族健康吃午餐 自己带饭 菜炒八成熟 自己带饭，既能保证荤素搭配、符合自己的口味，又能省钱省时，受到不少白领的推崇。 带饭时，选材很关键，应以适合多次加热的菜为主。蔬菜以根茎类为主，如胡萝卜、 芹菜、竹 ...
    2015-12-23 10:10
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