放慢节奏提高生活质量 放慢节奏提高生活质量 现代职场人士的生活就像上紧了发条的钟，始终处于快节奏中，而这也正是造成身心压力的根源之一。针对这一情况，国外已经流行起慢生活理念，并且衍生出慢运动。不是说快节 ...

职场减压必须学会改变自己的生活节奏 职场减压必须学会改变自己的生活节奏 1、立即行动 当你决定做某件复杂的事情时，可暂时不要想太多，要沉下心，耐着性子，只要选准了目标，又认认真真、踏踏实实，事情就一定能做 ...

慢节奏的生活能缓解压力 慢节奏的生活能缓解压力 在如今这个经济高速发展的时代，快节奏成为主宰，时间就是金钱这句名言曾作为大工业时代的座右铭，开启了整个世界经济的阀门，成名要早、致富要快、爱情速配等快餐文 ...