情绪的波动是每个人都会存在的一种现象，正如我们每个人都会有喜怒哀乐一样，但是情绪波动的过大的话，也会对身体产生一定的危害，比如大悲大喜情况的出现，而理性情绪疗法则是可以对人们的情绪进行调节从而避免因为 ...