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关于内啡肽的文章

极限运动带来一种“痛并快乐着”的生理体验

为什么有些运动明明看起来很可怕，却依然可以得到人们的青睐？在体验过极限运动后，为什么我们的身心会生发出还想再玩一次的欢愉感？由恐惧过渡到愉悦，我们的大脑经历了什么？下面和360常识网一起去了解一下吧！ ...

2019-3-7 13:03
爱笑的人更健康！笑有哪些好处？

笑有哪些好处？ 1、增强免疫力。笑能令体内的白血球增加，促进体内的抗体循环，这都能增强免疫能力，对抗病菌。另外笑也有助血液循环，加速新陈代谢，给人很有活力的感觉。 2、燃烧卡路里，帮助减肥。大笑是保持身 ...

2017-11-17 14:43
开怀大笑带来的性爱好处

欢笑可以使大脑产生更多的内啡肽快乐激素，这种激素可以让人变得更积极、更外向、更合群，因此更容易吸引异性。经常开怀大笑，不仅能让人保持好心情，还有助于改善性生活。这是6月27日在美国上市的新书《笑的科学改 ...

2017-7-10 14:45
快乐与心理健康

一个精神充实、生活充满快乐的人必然是一个心理健康的人，而心理健康是生理健康的重要保证。科学证明，心理健康状态与疾病的发生、发展，与家庭、社会、事业都密不可分。因此，乐观主义者的心理状态，是人生健康的四 ...

2017-7-1 07:49
女人常笑的六大养生作用

女人常笑的六大养生作用女人经常笑对身体的6大好处一、促进血液循环，增加代谢能力美国马里兰大学作一项实验观察，在观看喜剧影片时，20人中有19人的脉膊上的动脉血流会增加，因为大笑能使心脏收缩加强，心率加快 ...

2016-3-14 19:45
原来大笑是缓解“疼痛”最佳方法

近年来大都市的生活成本水涨船高，居高不下的房价以及从未走低的油价等都让生活在城里的人们压力倍增，如何打造坚韧的抗压心理、培养积极乐观心态逐渐成为了一个重要课题。我们也在尝试一些方法，比如参加瑜伽冥想 ...

2015-8-25 20:38