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关于豆瓣菜的文章
  • 吃豆瓣菜上火吗？豆瓣菜的营养价值有哪些
    能够根据自己的身体情况调整好正确的饮食能让身体变得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特别注意，下满一起了解下吃豆瓣菜会上火吗？ 豆瓣菜的营养价值西洋菜的营养物质比较全面且丰富，含有丰富的维生素以及矿 ...
    2017-5-17 20:46
  • 哪些人不适合吃豆瓣菜？豆瓣菜的副作用有哪些
    当今我们的生活节奏都非常的快，所以身体也特别容易出现一些疾病，所以平时一定要特别注意自己的饮食调整，毕竟不同的时期身体的状况是不同的，下面一起了解下哪些人不适合吃豆瓣菜呢？ 副作用 无副作用 禁忌人群 孕 ...
    2017-5-6 16:23
  • 吃豆瓣菜能减肥吗
    如果要让你说出知道的蔬菜名称，你肯定会说出一堆，但是说出来也仅仅是一部分，在中国的南北方，除了一部分的蔬菜是两地都有的，其余的一些蔬菜，都是南北方互相没有的.在中国的广东地区就有一种叫做豆瓣菜的蔬菜.在 ...
    2017-4-23 23:40
  • 常吃这三种绿叶菜还你健康身体
    常吃这三种绿叶菜还你健康身体
    常吃这三种绿叶菜还你健康身体 常吃这三种绿叶菜还你健康身体 豆瓣菜。 又称西洋菜或水田芥。一把豆瓣菜就能满足人体每日对维生素K的推荐摄入量。如果能坚持每天都食用豆瓣菜，持续两个月，就能减轻白血球所受到的损 ...
    2016-8-7 08:33
  • 吃什么蔬菜对肺好？薄荷能清洁肺部
    吃什么蔬菜对肺好？薄荷能清洁肺部
    研究表明，十字花科蔬菜含有能够阻断肺癌在人类和动物体内发展的化合物。十字花科蔬菜包括花椰菜、甘蓝、羽衣甘蓝和芝麻菜等。菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上 ...
    2015-10-28 12:03
  • 多吃绿叶蔬菜有什么好处？
    多吃绿叶蔬菜有什么好处？
    甘蓝菜含有能对癌症起到控制作用的化合物（芥子油甙和山柰酚）。研究人员认为，这两种化合物能抵御癌症，对心脏起到保护作用，降低血压，增强骨骼力量和减轻人体内的炎症。甘蓝菜还富含叶黄素和玉米黄质，这两种抗氧 ...
    2015-10-21 18:13
  • 餐桌上的救命菜：甘蓝菜
    餐桌上的救命菜：甘蓝菜
    豆瓣菜又称西洋菜或水田芥。一把豆瓣菜就能满足人体每日对维生素K的推荐摄入量。如果能坚持每天都食用豆瓣菜，持续两个月，就能减轻白细胞所受到的损伤，减少患癌症的风险，使甘油三酯的含量降低10%。 餐桌上的救 ...
    2015-9-6 20:10
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