中医说它养胃去积，是很好的其实最简单的方法就是吃烤红薯，这种著名的食物虽然身价不高，但是却是有百利而无一害的食物。吃完红薯之后，人们可能认为自己的五行之气有点多，但这不恰恰就是你的肠胃活动活跃的证明吗 ...

烤馒头中夹杂着不少黑点，这是淀粉受热过度而形成的炭。这些细小的炭粒中充满了空隙，人吃了以后，它们会在肠胃里吸附大量水分、气体、胃酸，细菌和毒素最后会被排出体外。 吃烤馒头能排毒？让食物来清洗你的肠胃 ...