降燥有理 夏季到来，人体大量出汗造成体液流失，长时间消耗易造成人体均衡失调，此时燥气上升，降燥要及时。 食补有方：苦藠鹅掌锅 苦藠具有清热、降燥的作用，鹅掌富含胶原蛋白，这道汤不仅是夏季养生美味，也是女 ...

木型人 多吃清热养阴生津食物 体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。 起居调养：宜早睡早起，忌动心火，情绪应乐观。 饮食调养：应多吃可清热养阴生津的食物，如枇杷、香瓜、白 ...