很多的人喜欢喝汤，有一些汤能够很好的帮助人体进行滋补，尤其是一些刚做完手术的人可以喝一些鸡汤来帮助伤口愈合，能够很好的保证身体的健康，并且鸡汤也是很美味的，尤其是灵芝乌鸡汤的制作，那么灵芝乌鸡汤该如何 ...

不少人会错误的以为，养生是老年人才会做的事，年轻人根本就不需要养生什么的。这个很正常，可能大多数人都会这么认为，最多也就认为年轻人应该多锻炼锻炼，总以为养生是老人的事情。但是，你真的错了哦，其实年轻人 ...

灵芝是一种营养价值极高的食物，几乎没有人不知道灵芝。且各种电视剧、电影当中，豆浆灵芝当做救命的良药。所以，灵芝在人们的心里地位还是很高的。今天，小编就给大家介绍一些灵芝的食疗食谱，让各位强身健体。 《 ...

在神话《白蛇传》里有一段白娘子盗“仙草”的故事，这“仙草”指的就是灵芝。古代称之为吉祥之草，认为食用它能长生不老、延年益寿，灵芝中含有许多对人体有利的成分，包括：海藻糖、生物碱、挥发油、麦角甾醇、蛋白 ...

灵芝，尤其是野山灵芝的保健功效，可以“入五脏”，尤其补肾，对五脏虚弱，过劳造成的肾虚，有很好的补益。灵芝还具有保肝作用，促进肝脏对药物、毒物的代谢的作用等，下面我们就来看看灵芝煲汤有哪些做法。 灵芝银 ...