早春易上火 6大降火餐推荐 给五脏吃个降火餐 降火菜：白菜 俗话说，鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。过了一个春节，很多人大鱼大肉吃多了，难免出现喉咙肿痛、脸上冒痘等上火症状。此时，不妨来点蔬菜降降火。白菜 ...

上火了吃什么好？降火食物推荐 不小心上火了可以吃些凉性食物来中和一下。 1、山药 山药中大量的粘液蛋白不仅可预防心脑血管的脂肪沉淀，同时中医认为其具有清心安神，补中益气之功效。冬季易上火之人，可选择多食山 ...

冬天如何吃火锅不上火 冬天的餐桌上一定少不了火锅的陪伴，暖暖的热辣感可以驱走冬天的严寒，但是吃火锅也要考虑上火的问题啊，那么冬天怎么吃火锅不上火，冬天吃火锅要注意什么呢？ 冬天吃火锅有什么好处 1、御寒暖 ...

教你冬季进补不上火的饮食窍门 冬季很多女性喜欢吃些大补、辛辣的食物，来驱寒保暖。但对于热性体质的人，这样吃很容易出现口舌生疮、眼睛充血等上火症状。冬季如何进补才能避免上火呢？小编教你3个进补贴士，远离上 ...

冬天如何吃辣椒才不上火 辣椒要怎么吃才不上火呢？辣椒是很多人都喜欢吃的食物，并且在冬天吃还有很多意想不到的好处。不过，需要提醒大家的是吃辣椒不仅要注意预防上火还要知道哪些食物不能和辣椒一起吃。 冬天吃辣 ...

冬季容易上火 降火吃这些 冬季天气寒冷，而且多干燥易上火，再加上室内外温度差较大，而出门穿衣较为厚重体内热气无法正常排出，会直接导致内火上升，出现一系列的上火症状。这时候，不妨多吃一些具有滋阴降火功效的 ...

冬季上火吃什么食物好 冬季养生，可多吃些凉性食物，像是绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜，吃这些食物不但可降火气，还可改善热性体质的人失眠、发炎、肿胀的情形。 冬季上火吃什么食物好 ...

秋季总是上火，去火别总是牛黄清心丸了，先来看看是哪种类型的火气然后对症下药。秋季上火类型可是不相同的哟，秋季降火有高招，赶快get起来！ 秋季上火怎么办？秋季上火了吃什么降火 秋季上火类型： 心脾积热型： ...

初夏上火怎么办？初夏天气炎热，这时肝火旺盛，很容易上火。上火的症状表现为咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等，那么该如何来缓解这些上火症状呢？下面跟小编一起来了解一下。 ...

人们对上火并不陌生，但秋季火气究竟从何而来？进入秋季后，气温不断降低，北方地区的空气也开始变得干燥。从中医的角度来看，这是人体外感病邪，同时人体经过夏季炎热过汗之后津气耗损及复感燥热病邪导致的。 秋 ...

红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素C之美称。 红枣吃多了会上火吗？红枣吃多了 ...

眼下正是荔枝上市的好季节，大家又可以一饱口福了。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，无毒，生津止渴，益肝，补脾，益血。由此可见荔枝的食疗功效多，营养价值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多会上火。 吃荔 ...

大家经常说，别总是吃辛辣食物，尤其春季最容易上火了。那春季为什么容易上火呢？中医理论认为，所谓的春季上火就是善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症出现。 春天为什么容易上火？春 ...

我国传统中医四季养生的原则认为春季肝脏当令，所以春季应该养肝护肝以防肝脏淤滞不畅。除了养肝护肝外，春季养生还须预防似火，即肝火、胃火、心火、肺火。结合这一养生特点，从现代营养学的角度来看，春季养生应以 ...

很多人认为吃火龙果会上火，根据许多资料显示，吃火龙果是不会上火的，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据 ...

又到了荔枝上市的时节。对于荔枝，很多人对它是又爱又恨。爱它滋味甜美，恨它是总能让你的口腔爆发一个又一个小火山。那荔枝要怎么吃才能不上火呢？吃荔枝上火怎么办？ 怎样吃荔枝不上火？吃荔枝不上火的方法 荔枝 ...

提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，虽然价格不菲，但在市场上以其贵族身份而备受青睐。 提子吃多了好不好？吃提子会上火吗 提子的功效与作用 中医认为，提子性平、味甘酸，能补气血，强筋骨， ...

入秋了，气候开始干燥，多吃辣味容易上火。不过有时候吃点辣是不错的，对身体调节方面也能起到一点好处。而吃辣后防上火的问题也许会困扰你，那么，怎样吃辣又不上火呢？或许喝点酸奶是个好解决办法。 吃辣的上火 ...

夏天气温高，难免会食欲不振，胃口不佳！最后就影响了肠胃功能，不少人在夏天都会因为不思进食而出现胃痛、胃胀、胃酸过多等不适症状。 夏季如何预防上火？健康饮食预防夏季上火 调理肠胃重点在早餐和午餐。 这两 ...