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关于莲子的文章
  • 莲子是防癌抗癌的好帮手 新鲜莲子吃法技巧
    莲子是防癌抗癌的好帮手 新鲜莲子吃法技巧
    在日常生活中人们经常吃的莲子是经过脱水风干加工以后的干莲子，相信很少有人吃过新鲜莲子。其实刚从植物莲的果实中取出的新鲜莲子也是可以直接食用的，而且口感比干莲子更诱人一些。下面是360常识网对新鲜莲子吃法 ...
    2020-2-10 13:02
  • 新鲜莲子的功效与作用及食用方法 正确剥莲子的方法
    新鲜莲子的功效与作用及食用方法 正确剥莲子的方法
    新鲜莲子性平味甘，又有补脾益胃、养心安神、涩肠止泻的作用。所以，吃莲子是对健康有益的。但是食物的摄取都是有一定的量的，新鲜的莲子虽然好处很多，但也不是适合多吃。那么，新鲜莲子怎么吃？吃新鲜莲子的功效呢 ...
    2019-5-13 14:32
  • 吃莲子补养心肾 养生莲子6食谱
    吃莲子补养心肾 养生莲子6食谱
    古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这固然是一种赞誉的说法，但关于其在养心安神、补肾盈虚，健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。比如在《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》、《本 ...
    2019-3-28 13:20
  • 薏米莲子银耳羹的功效有哪些
    薏米是一种能很好去除身体内湿气的食物。经常吃薏米的话就能让身体保持比较健康的状况。银耳含有很多的蛋白质和氨基酸，对于身体来说也是非常重要的。莲子能有很好的清热功效。这些食物都是对身体很有帮助的，经常身 ...
    2017-7-12 13:40
  • 百合莲子银耳羹的功效有哪些
    银耳具有很高的蛋白质和其他的营养物质，莲子也是一种对于身体有很好帮助的食物。另外莲子还能当作药物来进行治疗疾病。所以在平常的时候可以多吃一些这样的食物，能很好的给身体充足的营养补充，让身体保持健康的状 ...
    2017-7-12 13:37
  • 番茄银耳羹的功效怎么样
    不同的食物有不同的功效，对于身体是有不同帮助的。身体健康是要不同的营养物质来保证的，所以在平常的时候就要注意保持每天多吃一些不同营养的食物来维持身体的健康。而且吃不同的食物，还能有非常好的口感。那么番 ...
    2017-7-12 13:37
  • 莲子皮功效有哪些
    我们应该都不陌生莲子这一事物，不仅可以作为女性的小零食食用，也是煮汤做菜的好材料。莲子皮，我们应该不太注意，因为吃莲子时，会把莲子皮扔掉，你要知道，莲子皮也是一种好东西，不仅很多的大酒店用来熬煮养生汤 ...
    2017-7-12 08:05
  • 莲子的功效与作用有哪些
    市场上的莲子的供应还是比较多的，超市和菜市场我们都不难见到莲子的售卖。在古代的时候，人们对于莲只有欣赏，而且莲子只有在御用食物中才可以见到，而现在，自从莲子的药用及食用价值被发现以来，不少的人把莲子作 ...
    2017-7-12 08:05
  • 雪梨银耳莲子糖水的功效
    雪梨，银耳，莲子对大家来说都不是很陌生，她们都是非常营养的食材，对于养生有非常好的作用，是非常好的滋补品，他们的做法也是非常多可是，如果将雪梨银耳莲子组合起来，做成雪梨银耳莲子糖水，那味道一定超赞，营 ...
    2017-7-12 08:03
  • 绿豆莲子粥的功效是什么
    你是否经常食用绿豆莲子粥，那么你知道绿豆莲子粥的功效是什么吗？现在就让我们一起来了解一下绿豆和莲子的营养价值有哪些，另外你知道莲子还有非常高的药用价值吗，现在了就让我带领大家一起来了解一下绿豆莲子粥的 ...
    2017-7-7 12:12
  • 莲子绿豆汤的功效是什么
    近年来，全球变暖，在炎热的夏天让人无法忍受，而中暑已经成为了一件司空见惯的事情。因此，市面上有很多避暑的药物或者避暑用品。但是，是药三分毒，还是不要采取了吧。在现实生活中，莲子绿豆汤是一种比较安全且有 ...
    2017-7-7 12:05
  • 喝白果莲子冬瓜子饮有什么好处
    由于白果、莲子和冬瓜子在药用价值和食用价值两个方面的作用都是很大的，因此，很多人在平时喜欢将白果、莲子和冬瓜子混合熬制成白果莲子冬瓜子饮，以便让自己在喝该种饮品的时候，其身体在既吸收更多的营养的同时， ...
    2017-7-7 09:51
  • 银耳莲子红枣汤的做法及功效
    食物的营养价值使食用者受益，平时工作繁忙的你是否会为自己洗手作羹汤？今天小编为大家介绍银耳莲子红枣汤，这汤可以补血安神以及清热解暑，补脾护肝，还可以养颜美容。让我们一起来了解它的做法及功效吧！ 原料： ...
    2017-7-7 09:26
  • 红枣莲子汤的做法及营养价值
    夏天到了，是不是觉得胃口不大，而且人很疲惫？今天小编介绍一份具有生津、益气加强心功效的汤品——红枣莲子汤，它适宜于大人小孩、病后体虚者，还补脾胃，养气血，而且简单易学，营养多多，赶快和小编一起学起来吧 ...
    2017-7-7 09:24
  • ​红枣莲子粥的做法及功效
    日常生活中就存在很多可以帮助我们补血、补气以及健脾的物质，这都是我们常见常吃的东西，红枣就是其中一种。红枣的做法有很多种，多以熬粥为主。不知道大家都做过红枣莲子粥吗？这个粥不但香气逼人，还有一些你不了 ...
    2017-7-7 03:27
  • ​薏米百合莲子粥的做法及功效
    薏米是一种可以用来治病的中药药材，熟悉它的人都以为它是可以熬粥的食材，很少会有人重视它的药效。薏米跟百合、莲子相搭配，熬制成一种薏米百合莲子粥，味道美味，将我们的食欲调动起来。可是，薏米百合莲子粥如何 ...
    2017-7-7 03:27
  • 美蛙鱼头的做法及功效
    美蛙鱼头相信大家都还不太熟悉，但是它特有的营养价值成为了许多人追求的东西，许多人还不太了解美蛙鱼头的做法，我也相信很多人都迫不及待的想要了解美蛙鱼头的做法，下面我就借这篇文章来为大家具体介绍一下。 做 ...
    2017-7-7 03:03
  • ​莲子心泡水喝的功效
    莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽取出，晒干制得。与性味甘平的莲子不同，莲子心性寒味苦，是一种著名的苦口良药。民间经常用莲子心泡水喝，也称其为莲子心茶，具有清心去热，止血涩精，平和五脏之气等功效 ...
    2017-7-7 02:42
  • 如何挑选莲子
    一日三餐是我们生活中必备的事情，但是想要把三餐的质量提高我们购买食物的时候也是要特别的注意，要挑选一些新鲜的食物，以免有些食物受到环境的影响而发生营养的改变，所以挑选的时候要特别的注意，下面大家一起看 ...
    2017-5-5 21:00
  • 挑选“糖水三宝”的方法
    挑选“糖水三宝”的方法
    挑选糖水三宝的方法 挑选糖水三宝的方法 冬季，很多人都会炖甜汤，莲子、银耳和百合被称为糖水三宝，是最常用到的食材，但鉴于追求商品品相的消费者越来越多，所以，硫黄熏制的现象越来越普遍。下面，就让专家教教你 ...
    2016-9-12 10:22
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