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办公桌
关于办公桌的文章
盘点危害白领健康的坏习惯
盘点危害白领健康的坏习惯 1、憋尿 很多人因为开会或处理事务而忍着不去上厕所,偶尔一两次问题不大,不过一旦形成习惯,就会损伤括约肌,引发尿路感染、膀胱感染等问题,严重的甚至会因括约肌弹性衰退引起尿失禁。 ...
2017-9-17 17:17
办公桌易腰酸 如何才能护腰
办公桌易腰酸,如何才能护腰 1、做牵拉,躺着腰起来像做仰卧起坐那样,用手去够脚,或者用手夹紧双腿,前后滚动。这两种方法是为了后面腰肌痉挛的部分给它拉开,血液循环就好了,就可以保护好你的腰肌,如果没有腰痛 ...
2017-9-15 15:07
办公桌暧昧是我的一道精神小菜
在职场的温室中,很容易滋生婚外情,有的人虽然都爱着家庭,但是就是没办法克制出轨的心。 林生小我四岁,很阳光的男孩,坐在我对面。 一开始,我们之间是清白的。世界上的对桌同事很多,不是每一对都会演一出爱情戏 ...
2017-7-10 15:22
办公桌工作癌为何高发 你应该多注意
在生活中,不少人会说,坐办公室好,冬天冻不着、夏天晒不着,比在外面风吹日晒好多了,的确,在很多人看来,坐在办公室,要比在外面奔波劳碌幸福的多。活儿并不重,也许会加班,但是,更多的时候,是准点下班,这样 ...
2017-6-19 20:48
白领健康养生 9招让你久坐不伤身
这年头的小白领个个在办公桌前一坐就是一天,坐得时间久了腰也酸了、腿也变粗了!白领们,你们知道有啥方法久坐不伤身吗?上班族最实用的减肥方法又是啥? 今天给大家一些小建议,让各位上班族朋友们久坐工作也不累 ...
2017-6-19 20:37
白领办公桌很脏 竟是细菌大本营
白领办公桌竟是细菌温床 一项最新的调查显示,大多数白领办公桌卫生状况欠佳,有研究人员甚至提出如果在自己办公桌上吃饭,还不如到洗手间吃饭。因为从卫生情况来说,洗手间要比办公室强得多。 办公桌上的细菌比洗手 ...
2017-6-19 18:45
久坐办公也不累的9个建议
由于工作的原因,我们常常在电脑前一坐就是一整天,时间一久,很多人就发现上完班之后特别累。今天小编给大家一些小建议,让大家通过这些事情,久坐工作也不累。 1.大腿与地面平行 将椅子调高,使大腿与地面平行, ...
2017-6-19 17:56
女性的办公桌上要常备这些物品
1、护手霜。 有研究表明,从一个人双手粗糙的程度甚至能判断其年龄、个性和健康。所以,女人的身边更应该常备一瓶护手霜,在开会或参加商务午餐前涂抹一下。 2、护眼液。 通红的双眼会在同事面前传达出自己没有休息 ...
2017-6-19 17:42
让你久坐办公也不累的9个小建议
由于工作的原因,我们常常在电脑前一坐就是一整天,时间一久,很多人就发现上完班之后特别累。今天小编给大家一些小建议,让大家通过这些事情,久坐工作也不累。 1.大腿与地面平行。将椅子调高,使大腿与地面平行, ...
2017-6-19 17:24
上班族长时间坐在办公桌 小心颈椎痛
颈椎痛十分普遍常见 很多上班族都有这样的经验:长时间坐在办公桌前处理事情,等一回神,才发现颈椎肌肉紧张、僵硬,有苦难言。 本地中国中医药治疗中心一名医师指出,引起颈椎痛最常见的原因就是姿势不良。 人的头 ...
2017-6-19 16:01
OL给办公桌添上“健康三宝”
第一宝:盆栽 现在,越来越多的迷你盆栽被白领们点缀在自己的办公桌上,别小看这些花花草草,它们可是天然的保健医生。比如,芦荟可以分解电脑排放出来的苯、甲醛等有害气体,净化室内空气;富贵竹则是办公室的活氧 ...
2017-6-19 15:35
保护白领的办公桌“健康三宝”
办公室可谓是众多白领一天内除了家之外,待得最久的地方。在办公室里,和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今,白领们都特别注重办公室健康,所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思,眼下正流行 ...
2017-6-19 14:19
办公桌前秘密抬腿运动OL瘦身法
如果你是上班族,你每天大多数的时间都坐着,你缺少体育锻炼,那么你就不得不接受多余的重量,或者省掉午餐去健身房,或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法,让你可以一边工作一边瘦身。 1、自带饮食 因为在自动 ...
2017-3-9 07:03
OL办公桌前简单护肤操 轻松变美零花销
第一节:排毒操让肌肤紧起来 适用地点:公交车、办公室、洗手间 四步加速肌肤的毒素代谢,恢复皮肤弹性,更能让脸颊棱角分明起来。 step 1:首先,将食指、中指、无名指贴近太阳穴。 step 2:双手食指、中指、无名指 ...
2016-11-11 14:33
上班族养生谨记4点 多点瞌睡少点奔波
1、吃蛋白质预防发胖 不少白领一直把减肥口号挂在嘴边,却没有实际行动。那么对于这些空有减肥愿望的人来说,可多吃蛋白质食物,预防发胖机率。蛋白质是不增重的食物,而且能使饱腹感更加持久。据研究表明,膳食中蛋 ...
2016-5-19 00:06
在桌面上放块镜子工作更愉快哦!
在桌面上放块镜子工作更愉快哦! 在桌面上放块镜子工作更愉快哦! 高大的写字楼中,办公区通常会被划分成很多隔断。对于上班族来说,每天工作也就围着办公桌转。视野不开阔、环境压抑,难免会让人情绪烦躁,工作效率 ...
2016-4-19 10:23
白领必须学会的职场风水知识
白领必须学会的职场风水知识 白领必须学会的职场风水知识 1、与上司属相相冲 如果你的属相正好与你上司的属相相冲,那确实对你很不利。属相六冲就是:子与午(鼠与马)、丑与未(牛与羊)、寅与申(虎与猴)、卯与酉 ...
2016-4-17 11:07
零食不离嘴易发胖 上班族养生远离7大恶习
零食不离嘴易发胖 上班族养生远离7大恶习 不经意间总在犯的7种错 1、摸脸 紧张时下意识地抹鼻子,累了用手托着下巴人们总是喜欢动不动就摸脸,据美国国家卫生研究院数据,人平均每小时会摸脸4次。研究显示,每6.5平 ...
2016-1-15 22:29
如何做职场“不败将军” 9大风水让你前程似锦
如何做职场不败将军 9大风水让你前程似锦 想要职场顺利必看风水学 1、座位逢切角 坐位不可被不对称的走道及座位切到。如果坐在这个地方办公,会比较不顺利。同事之间的关系,会发生磨擦与误会。 2、背后有靠,升官有 ...
2016-1-15 18:07
你坐对了吗?如何缓解上班族久坐的疲惫感
你坐对了吗?如何缓解上班族久坐的疲惫感 如何缓解上班族久坐的疲惫感 1、大腿与地面平行:将椅子调高,使大腿与地面平行,可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力,预防肌肉骨骼疾病;选择靠背椅,在腰部放一个卷起的毛 ...
2016-1-12 21:33
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