绿豆海带熬粥可以起到很好的滋补功效，绿豆可以帮助我们清热降火降血压，所以将绿豆以及海带搭配的话，其实可以更好的帮助缓解血压过高的问题，对于心脏病糖尿病患者来说也是比较合适的食物。 一、绿豆海带粥 绿豆有 ...

绿豆粥的煮法大家有关注过吗？其实绿豆粥不仅仅可以自己单独煮成粥，还可以搭配其他的食材，例如熬制成海带绿豆粥，或者是石膏绿豆粥，以及薏米绿豆粥等这些不同的粥类。 一、海带绿豆粥 【食材准备】 海带30克，绿 ...

骨头汤的营养是很高的，骨头汤也是我们经常喝的养生汤，但是对于筒子骨海带汤不知道各位朋友们喝过没有，那么筒子骨海带汤的做法是什么呢？相信多数的朋友们不会做这道汤，下面就让我们一起来看看相关的做法步骤吧。 ...

海带是我们都非常熟悉的一种食材，海带不但可以食用而且还有很好的食疗功效，经常吃海带可以起到降低血脂和降低血糖的功效，此外海带还有提高人体免疫功能和抗衰老的好处。萝卜是蔬菜里面的一种，萝卜有很好的化痰和 ...

可能很多女性朋友对于韩国的风味食物是比较喜欢的，所以你们应该都知道韩式海带汤的做法，因为韩式海带汤这种食物可能帮助女性朋友补充一些身体所需的微量元素，还可以让韩国的孕妇的产后身体更快的恢复，希望孕妇可 ...

产妇刚刚经历过漫长的生产过程，身体会极度的虚弱，如果是破腹产的话，恢复的速度会更慢。为了喂养婴儿产妇不可能大量的使用药物，这个时候产妇的饮食显得尤为重要。往往这个时候产妇需要喝一些具有高营养价值的排骨 ...

中医曰“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。现正值秋季，抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季来了，带来了早晚温差较大的变化之外还带来了干燥，可以润肺去燥 ...

海带是海底的植物，我们经常可以吃到海带，海带不但可以食用而且也具备了一定的药用价值，所以我们要善于利用海带来为我们的健康服务才行，海带能提高我们人体的免疫力并且有降低血脂和血糖的功效，海带在抗氧化以及 ...

海带夏枯草炖鸽肉汤在日本被视为“长寿食品”。鸽肉为酸性食品，海带为碱性食品。海带配夏枯草炖鸽肉，不仅可强身健体，也有解毒散结和滋养肝肾的功效。夏枯草性寒，入肝胆，具有清肝明目、降血压的功效，也可排除体 ...

说起紫菜海带汤，很多人都谗言它的美味，作为一种营养极其丰富的汤品，紫菜海带汤不仅常见于饭店酒桌，就连学校食堂也是以此汤作为学生营养补给的佳品，但是任何食品的味感都比不上自己亲手做的感觉，因此，紫菜海带 ...

汗多，房事后四肢发冷、心慌气短，并伴有咽喉干燥，关节酸疼，周身乏力……你在性生活中曾出现这些症状吗？如果有，那就说明你的阳气外泄了。而对于身体虚弱者或中老年人，这些状况大多是由于伤阴伤阳所致。中医师指 ...

中国的饮食有着上千年的历史，在古代人们也常食一些不起眼的普通的食物，但是却有助于健康长寿，小小的食物当中蕴含丰富的营养，是我们所不能忽视的，下面六种家常食物不妨多吃些。 大蒜消炎又杀菌 在没有抗生素的年 ...

海带和绿豆是我们平时很常见的食物。尤其是海带，它是一种营养价值很高的蔬菜。海带能治疗咳嗽、脚气还有海带还对高血压、冠心病也有帮助。海带还能使我们胃口大开，经常胃口不好的朋友不妨试试。针对这两种食物也出 ...

宝宝的饮食对于家长们来说是非常重要的一件事情，宝宝在到了5个月的时候需要添加一些辅食，很多的家长都不知道应该给孩子添加什么样的辅食，你是在这个时间段可以给孩子煮一些粥，比如说蔬菜粥和鱼肉粥就是很好的选 ...

海带绿豆粥是上火时候必备的消暑解热良品，相信很多容易上火的朋友们都会选择喝一碗海带绿豆粥，因为其清热降火的效果显着，那么，如何才能够烹制到美味的海带绿豆粥呢？关键在于掌握其材料的搭配还有火候的把握，除 ...

女性一生中约有1/3时间在更年期后度过，因此，更年期的身体保健值得关注。这个阶段，很多女性会出现失眠、烦躁、潮热、头晕、头痛等症状，下面推荐的一日三餐方，能让这些症状得到缓解，大家不妨试试。 早餐： 龙眼 ...

最近很多人都不同程度地出现了白殿风的情况，这属于皮肤病的一种，一旦发表会给我们的外部形象带来很大的伤害，尤其是一些女性朋友，成为我们很多女性朋友特别反感的一种疾病，当出现了这种问题对于饮食一定要引起我 ...

纯天然食物在我们生活的今天，我们都知道，现代污染是无处不在的，让人防不胜防，但是好在大自然是天然的制造厂，使得我们还是能够找到一些没有被污染过或一些有污染的痕迹的食品，在这个时代，我们的身体的健康是很 ...