蒸饺是饺子最常见的一种吃法，也是比较简单的一种做法，很多人都会在家蒸饺子吃，尤其是早餐的时候。蒸饺也是有一定技巧的，一定要刷油，在下面垫蒸纸，不要蒸太长时间，蒸好后注意保温保湿，这样才会皮软不硬不粘锅 ...

饺子的口味有很多，韭菜鸡蛋馅就是其中比较常见的一个口味，很多人都会自己在家包韭菜鸡蛋馅的饺子。韭菜鸡蛋馅的做法有很多，不同做法会有不同的味道和口感，一般要添加一些其他配料，比如粉丝或木耳，还可以放点白 ...

俗话也说了，民以食为天，吃也是非常重要的一件事情。现在我们的社会条件慢慢的好起来了，每个家庭都渐渐的步入小康社会，吃饭不仅仅只是填饱肚子那么简单。很多人对于食物来说都有着自己的追求，饺子也是一样的。究 ...

我们都知道，萝卜是比较常见的一种蔬菜，它的吃法有很多，做饺子馅就是其中很常见的一种吃法，很多人都会用萝卜包饺子吃。萝卜做饺子馅是有一定讲究的，有些人会焯水，有些人会腌制。那么萝卜做饺子馅焯水好还是腌制 ...

饺子源于古代的角子。饺子原名娇耳，是我国南阳人医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国民间的主食和地方小吃，也是年节食品。饺子多用面皮包馅 ...

做饺子馅需要遵循的原则 做饺子馅需要遵循的原则 素馅饺子健康营养 相比之下，蛋类和蔬菜为主要原料的素馅较为健康，其中油脂来自于植物油，蔬菜的比例也比较大。由于蛋类含磷较多，这类馅料应当配合富含钙、钾和镁 ...

教你怎么拌好饺子馅 教你怎么拌好饺子馅 饺子好吃馅难拌。一是因为这是个力气活，费时费劲；二是因为拌馅也是个技术活，拌不好肉馅容易出汤，煮出的饺子就容易破皮。但其实，只需在拌馅时加点土豆末，就能解决这两个 ...

看看你每天吃了多少隐形肥肉？ 看看你每天吃了多少隐形肥肉？ 肥肉和肌肉有什么差别？ 肌肉是膳食中蛋白质的重要来源，主要成分是蛋白质和水分，蛋白质大约占15%~20%，水分大约占70%。肥肉呢？蛋白质少得可怜，90%的 ...

一般蔬菜较多、肉类很少的饺子水分含量高，容易散，煮食则营养素损失大，口感也差些，可以考虑水煎、蒸等方法，而肉类较多的带馅食品适合用来煮食。尽量少用油煎、炸等烹调方法，避免额外增加脂肪摄入。 素馅饺子 ...

在吃饺子或是包子的时候不要贪图省事，一定要搭配着凉拌菜一起吃，最好是绿叶蔬菜，如果饺子汤不是很油就可以在吃前先喝碗汤，既营养又减少了食量。 如何正确食用包子和饺子，让传统美味营养均衡？ 从皮上看营养 ...

饺子可以巧妙地用馅藏起来，不知不觉地让人吃下去。同时一种馅中可以加入多种原料，轻松实现了多种食物原料的搭配，那么饺子馅如何做才能鲜美可口呢？ 饺子馅怎么做才能鲜美可口？ 饺子作为一种既有粮食，也有肉类 ...

饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有好吃不过饺子的俗语。每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可缺少的佳肴。但是包饺子也有技巧，下面就教大家怎么包饺子？ 如何快速包饺子？快速包饺子的小 ...

饺子是大家非常喜欢吃的一种食物，但是在包饺子是有技巧的，下面360常识网教大家怎样包饺子不会流汤，而且好吃。 饺子馅怎么做好吃？如何让饺子馅不流汤 饺子是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一 ...

每逢过节都会看见各家各户煮着热腾腾的水饺，水饺也是人们喜欢吃的饮食，在这里360常识网教大家怎么做饺子馅好吃，让你煮出来的饺子非常美味可口。 饺子馅怎么做才好吃？配制饺子馅的几大要点 饺子的来源及营养 饺 ...

中国人是爱吃饺子的，但是其实做饺子的时候很麻烦的，尤其是我们要是想弄出美味的饺子馅就更不容易了，所以我们一般都是会去买现成的饺子馅，但是我们如何才能买到优质的饺子馅呢？ 饺子馅的选购：如何才能买到优 ...