秋天天气干燥，饮食应该以润肺祛燥为主，滋补为辅。不过，补也不能瞎补，进补不当，反而伤身。像夏天常喝的浓茶，在秋天反而会让水分加速流失，加重秋燥。那么，哪些食物秋天吃最适合，哪些食物又不合时宜不利养生呢 ...

立夏之后，天气渐热，小满随至。小满作为二十四节气之一，列属第八，是夏季的第二个节气。相比于立夏，很多人对小满的印象都非常浅显，这一天代表夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。所谓 ...

小满期间由于雨量增加，是皮肤病的高发期，如脚气、湿疹、下肢溃疡等。应特别注意饮食调养，宜常吃具有清热健脾利湿的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、莲子、山药等。忌食海鲜 ...

一般来说，小满节气前后的皮肤病以风疹为多，其病因病机包括湿郁肌肤、肠胃积热等，所以在这时候皮肤病的治疗上，要以疏风祛湿，清泻血热为原则。清爽清淡的素食有利于预防这类皮肤病，尤其是清热利湿作用的食物，辛 ...

1、辣椒 性大热，味辛辣，是着名的大辛大热的刺激性食品，极易伤阴动火。 故《随息居饮食谱》中说：“阴虚内热，尤宜禁食。” 女子更年期，多属肝肾阴虚，内火偏旺，本节宜忌原则中强调忌辛辣刺激性食物，所以，辣椒 ...

对于很多身体偏胖的中老年朋友来说，平时最好是能够及时的去医院进行体检，尤其是要检测自己的血糖是否偏高，平时很多的原因都可能会诱发糖尿病，使得身体的血糖值明显偏高，而中老年朋友是糖尿病的高发人群，一旦发 ...

有些家长会发现自己的孩子吃的好但就是养不胖，老是半夜起来喝水，早上帮他们穿衣服的时候发现内衣湿湿的，还老感冒，去看西医也看不出个所以然来。其实这些都是小孩阴虚内热引起的。小孩阴虚内热，家长操碎了心，那 ...

对于每一个家长来说一旦宝宝的健康出现问题，总是会特别的担心和害怕，其中很多家长遇到过宝宝四肢冰冷这样的症状，往往不知道是不是宝宝穿衣过少或者是感冒了出现了疾病，不知道这样的症状是否正常，又怎样能够帮宝 ...

桂圆是夏天的佳品，这个时候的桂圆是比较甘甜而且肉比较多的，它对于我们这样人群的吸引力是比较大的。然而，对于孕妇这种人群，她们同样也是比较喜欢吃桂圆的，但是桂圆是一种助火化燥以及对子宫的收缩性有影响的水 ...

普通感冒是上呼吸道感染中最常见的一种类型，以鼻咽部症状最为突出，如流涕、咳嗽、咽痛等，伴有或不伴发热，引起普通感冒的病毒有100多种，病程有一定自限性，通常为57日，预后良好;而流感全身感染症状相对较重，出 ...