关于经期的8个小秘密 关于经期的8个小秘密 秘密1：食欲下降 研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。 秘密2：情绪传染 月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月 ...

经期饮食需注意：经期多吃黑色食物 经期饮食需要注意什么？ 经期饮食需要注意什么问题呢？下面我们一起来看看吧！ 1、经水之行，温补为主，兼顾健运脾胃 在经期，还应补充一些有利于经水之行的食品，血得热则行，得 ...

经期嗜睡是什么原因？ 经期嗜睡是什么原因？ 经期嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，一般有以下三种情况： 由气血不足引起的经期嗜睡 多见于身体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不 ...

经期吃莲藕导致月经量减少 经期吃莲藕导致月经量减少 莲藕或脆甜爽口，或粉糯香甜，是餐桌上常见的食材。然而，在中医看来，莲藕比仅仅是一种食材，也是一种药材，性寒，生食，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血 ...

这些妹子经期更易情绪不佳 这些妹子经期更易情绪不佳 1、压力山大型 一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘 ...

经期注意13点保月经通畅 不宜捶打腰背 许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背，酸痛是暂时得到缓解了，但这样做却可能引来更大的麻烦。 原来，例假期间，盆腔充血明显，女性会感到轻 ...

女人必知的10个经期悄悄话 私密悄悄话1：情绪传染 月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了过山车般 ...

月经期间五禁忌防止月经出轨 月经期间5不要 小心痛上又加痛 经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性有必要多掌握一些医学常识，更多保护自己。 妇科教授提醒，女性月经期上至喉 ...

通过月经看透女人体质如何调养 女性养生 从月经看透女人身体体质 类型一：血液循环不良型 在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流 ...

七大坏习惯让你月经失调 罪魁祸首之一：压力 正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导 ...

月经迟到7天 女人应提高警惕 大姨妈迟到超过7天 这些因素你要注意了 月经推迟5天还没来是怎么回事? 1 有可能是怀孕了：也有可能是其他原因造成的。若是怀孕了，最初现象就是停经，因此有性生活的女性，可在月经延迟7 ...

女性养生须知 远离七个经期不靠谱传言 揭秘月经七个不靠谱传言 传言一：生理期静养为宜不宜运动 专家纠正：经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的 ...

经期不可闯红灯 5大同房恶果让你吃不消 经期5大同房恶果让你吃不消 网友倾诉：我结婚已有3年多了，有一件事一直使我感到很难过：我的丈夫是一位性欲较强的人，而我的月经周期较短（一般24天1周期），有时也长达-10天 ...

经期嗜睡影响工作 简单穴位按摩能缓解 小娜今年32岁，这么多年发现一个规律，就是月经期特别想睡觉，有时候在经前就开始有预感，就算是她忘记了每个月月经来潮的时间，只要腰疼和困意时常来袭的时候，她就知道肯定是 ...