热毛巾热敷在日常生活中偶尔都会用到，基本上我们听到用到最常见的方法是用热毛巾热敷双眼，可消去眼睛疲劳浮肿的问题。但原来热毛巾热敷除了可以去除眼睛浮肿外，一些妇科疾病都可以使用热毛巾热敷来治疗的。 热敷 ...

人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中去度过的，枕头的清洁对我们来说很重要。枕头半年没换你知道有多恐怖吗？枕头的选择是什么呢？我们一起来看看吧。 美国权威睡眠研究机构(Sleep to Live Institute)指出，很多人 ...

相信不少女性朋友都出现过落枕的情况，对于落枕的滋味也深有体会，僵硬的脖子一动，就会出现酸痛不已的感觉，而且这落枕一般都要2-3天后才能慢慢恢复。如果想要避免落枕，那么睡觉时，就要避免以下这2种情况了！ 远 ...

落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。 一、穴位按摩 讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖 ...

平时，我们晚间睡觉不注意，常常会出现落枕的现象。然后脖子就会感觉特别的酸疼，不敢扭动。那么落枕到底是由于什么原因引起的呢？落枕后的具体症状时什么呢？又该如何治疗落枕呢？下面就让小编带着大家一起来看看吧 ...

治疗脖子后面酸最简单最好用的方法是按摩法，用手按摩自己脖子的酸痛处，会促使脖子血液循环，从而起到治疗脖子酸的症状。那怎样按摩治疗脖子后面酸呢，我们还采用哪些方法进行按摩呢，按摩脖子有好多种方法，到底哪 ...

脖子后疼痛是一种常见的情况特别是中老年人群，这是因为伴随年龄的增长了产生的慢性病症。但是呢，现阶段的中老年群体逐渐学会了养生健体，活动筋骨，反倒不易痛，而是长期对着电脑或者玩手机的年轻人们，会出现颈椎 ...

落枕的滋味并不好受：某天早晨起床后，突然感觉颈背疼痛，活动受限，不但不能低头、仰头，就连左顾右盼，也需要挪动整个身体。 病因： 落枕多由躺卧姿势不良，枕头高度、软硬不当，使一侧的肌群长时间处于高度伸展状 ...

晚上若是我们的睡眠姿势不正确或者枕头太矮很容易出现落枕的情况，落枕不仅会很疼而且对我们的工作学习都有一定的影响产生，我以前也是经常性的落枕，现在我每次落枕都会按摩来治疗，我把我认为的治疗落枕的方法拿出 ...

睡觉姿势不正确就会带来脖子和肩膀的疼痛感，这就是我们日常生活中经常说的“落枕”。这是比较常见的现象，主要是由于枕头的高度不合适而导致的。是非常的难受的，那么孩子睡觉落枕怎么办呢？ 落枕是指人在睡觉或外 ...

脖子酸痛在中年人中也是比较常见的，大多是由于工作的原因，活动的劳累，很容易使我们的骨骼受到伤害，而在中年时受到的伤害很有可能会在老年的时候显现出来。那么，究竟老年人脖子酸怎么办呢？想要知道答案的朋友们 ...

很多人在睡觉的时候都会出现落枕的情况。落枕之后自己很痛苦，有时候脖子动都不能动，去医院找医生，医生也没有很好的办法让自己尽快恢复，不过没关系，告诉大家落枕之后有几种比较好的方法，大家可以学习一下。 四 ...

杨奶奶本来是个广场舞迷，这几天却闷在家里唉声叹气。原来，她前两天在跳舞的时候闪到了腰，腰部疼得只能扶着东西走路。 她患的是急性腰扭伤，也就是人们常说的闪着腰了。河南中医学院第一附属医院针灸科主任赵医师 ...