气不足对于女人来说，其危害性是不小的，那么你知道女人气不足要怎么办？吃什么能够补气呢？和360常识网一起来了解一下。 女人若是体内的气不足的话，就容易出现手脚无力，身体虚懒的问题。而且还会造成女人整个人脸 ...

经期对于女人来说，可以说是充满到了烦恼。比如说经血少了不少，经血多了也不好，若是有痛经问题，那就更不好了。 经期是需要女人们多费心的特殊时期，若想要自己不为身体担惊受怕的话，请做好经期调养工作。对此，3 ...

女性养颜的食物 1、苹果。 它的钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量，让你和下半身肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后，下半身就会轻盈不少 ...

女人养生要学会补血补气 女人养生要学会补血补气 与男性不同，女性有经、孕、产、乳这些与生育相关的特殊生理活动，在这些特别的日子里，女性应多补补身体。但有医家建议，女性在这四个时期补益时也要有选择性，应当 ...

女人吃这些食物能改善脸色暗黄 一、营养原则 气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。 气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有 ...

女人内调外养 养出白里透红自然好肤色 养成饮食好习惯 美白是女性一生的事业，是女人一坐下就永远不厌倦的话题，但是美白的培养却不是一朝一夕的事情。 其实，皮肤放映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好，皮肤 ...

中西如何用药防衰补气 在中国传统的中医药物抗衰老药物也称长寿药，是指一些能延缓衰老，促进身体健康，在遗传因素决定的寿限内，保持较好智力和体力的药物。抗衰老药物可以分为传统中药和西药两大类。 1、延长细胞 ...

俗话说，老人喝粥，多福多寿。经历了漫长的酷热夏季，很多人由于常吃冰冻食品，出现脾胃功能减弱的现象，特别是年老体虚者，此时突然服补药或补品难以消化吸收。所以，入秋时分，应该给脾胃一个调整适应的阶段。饮食 ...

常用的补气药物可选人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。高血压患者忌服人参、西洋参、五味子。 男性气虚疲劳时应吃什 ...