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睡眠状态
关于睡眠状态的文章
加湿器睡眠模式会自己停吗
我们都知道,加湿器是很不错的一种家用电器,它在一定程度上改善室内空气,防止室内干燥,让环境变得更加舒适,深受人们喜欢。那么加湿器睡眠模式会自己停吗?下面让我们具体来看看吧!加湿器睡眠模式会自己停吗当空 ...
2020-11-14 10:42
睡眠和关机哪个更伤害电脑
电脑是当下人们不可缺少的一个物件,尤其对于一些特定工作的上班族来讲电脑更是重中之重,但很多人在使用笔电脑的时候都存在睡眠和关机哪个更伤害电脑的疑问,下面小编就和大家一起来探究一下。睡眠和关机哪个更伤害 ...
2020-9-12 11:47
鬼压床的出现是医学依据 这就告诉你真相
你有没有遇到过这种情况:从睡眠中醒过来,意识还是清醒的,但整个身体却无法动弹,喊也喊不出来,有的人甚至还会出现片段的幻觉这就是民间俗称的鬼压床。很多人对鬼压床不了解,便从迷信的角度把它归结为闹鬼。那鬼 ...
2020-1-10 13:39
如何让宝宝进入深度睡眠
如何让宝宝进入深度睡眠 1、养成良好的午睡习惯:宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。夜间睡眠影响着午睡,同样,午睡时间过长或者睡得过晚也不利于晚上顺利入睡。所以,宝宝的午睡要定时定点,一般睡觉时间在正 ...
2017-8-12 10:22
5种梦境会反映你的健康状态
由于每天工作压力之大或者是学习压力之大,人经常会在夜里睡觉的时候做各式各样的梦,有的是好梦,有的是噩梦。那您知道梦境存在的健康隐患有哪些吗?您知道梦境形成的3种学说是什么吗?今天小编就为大家带来了有关 ...
2017-7-5 23:45
中医养生 从古籍中发现深度睡眠的秘密
中医养生对我们来说是很重要的,我们可以通过中医的方式来调理自己的睡眠,让睡眠质量更好。那么你知道中医养生的方法都有哪些吗?中医养生之道又是什么呢?下面您就跟着小编一起来详细了解下吧! 中医养生 古人给我 ...
2017-7-1 22:43
工薪族忌积累睡眠 劳逸结合消除心理疲劳
目前,不少工薪族为了争得社会地位、赚钱养家糊口,每天睁开眼睛的时候只知道一个劲儿的干活,工作之后就是仰头大睡,完全忽略劳逸结合。其后果是让心理疾病和身心健康同时受损。 现代紧张的生活节奏,工薪族精神高 ...
2017-7-1 11:41
如何快速增高 牢记这些就能高人一等
现在的女孩子都希望能够找到一个长腿欧巴,当然了也希望自己能够拥有一双大长腿。你们知道如何快速增高吗,增高小妙招你们了解哪些呢?其实生活中有很多的长高的科学方法,今天就给大家详细介绍一下家长们该怎么给孩 ...
2017-6-25 12:40
如何增加宝宝抵抗力 做到这8点宝宝抵抗力倍儿好
每个宝宝都是父母爱情的结晶,宝宝的成长包含了父母许多的付出和努力!但是宝宝们总是会出现抵抗力低下的问题,儿童抵抗力差该怎么办呢?生活中大家都知道如何增加宝宝抵抗力吗?今天就给大家详细介绍一下宝宝增加抵 ...
2017-6-23 22:12
宝宝2岁可增强独立生活能力
保证宝宝的安全,不仅是指生活中的吃、喝,包括不要着凉、不要生病、不要发生意外事故等;还包括爸爸妈妈对宝宝活动的关心,对宝宝心理的安慰,对宝宝情绪上的理解,甚至对行动上的鼓励与支持,在宝宝的意识中,爸爸 ...
2016-1-2 12:37
有效妙招让宝宝拥有好睡眠
宝宝在预产期前3个月就开始练习吮吸手指了。把你的手指放在婴儿的嘴巴里,或是给他使用安抚奶嘴。吮吸不仅能够缓解宝宝的饥饿感,还会激活大脑深处的镇静神经,将宝宝带入深沉的平静,让宝宝进入满意的放松阶段。 ...
2015-9-7 22:25
睡姿的影响-孕妇怎么睡对宝宝比较好
左侧卧位睡眠可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。 睡姿的影响-孕妇怎么睡对宝宝比 ...
2015-8-22 18:35
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