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生理期
关于生理期的文章
月经不调易早衰
月经不调易早衰 月经不调不及时治疗的危害 1、引发怀孕障碍 月经不调往往是由妇科疾病引起,最常见的是妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿,这些疾病如果不及时治疗,就会导致病情恶化、引发不孕。 2、容颜早衰失去魅力 ...
2016-3-2 21:26
女人摆脱痛经烦恼 简单按摩有效果吗?
女人摆脱痛经烦恼 简单按摩有效果吗? 女人摆脱痛经烦恼,简单按摩有效果吗大多数女性来月经,都会遭受痛经折磨,痛经并不是正常现象,所以女性朋友们也都在想办法解决;确实,缓解痛经的方法也很多,但真正有效的却 ...
2016-3-2 14:42
日常4招抚顺“大姨妈”的脾气
日常4招抚顺大姨妈的脾气 1、多服用维他命可以减少痛经的发生 医学证明维他命摄入足量可以明显减轻痛经的症状。痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人,平日应多吃富含维他命B1、B2的食物,如:糙米、胚芽 ...
2016-3-2 10:25
生理期易便秘?是荷尔蒙在作怪
生理期易便秘?是荷尔蒙在作怪 为何生理期前容易便秘? .hzh {display: none; } 便秘是困扰女性的烦恼之一,许多女性可能连续几天都不曾排便,或者是即便排便,排便量也非常少。便秘会伴随着小腹坠胀,脸色暗沉,面 ...
2016-3-2 09:07
女性拔牙月经后的10天为宜
女性拔牙月经后的10天为宜 妇女月经期最好不要拔牙 月经期间机体的应激、免疫能力下降,机体和唾液中纤维蛋白溶酶原激活物质增多,血液不容易凝固形成血凝块。拔牙后,伤口与唾液接触造成伤口愈合缓慢,容易发生细菌 ...
2016-3-1 22:10
13个小诀窍有效缓解女性痛经
13个小诀窍有效缓解女性痛经 1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主 应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。 .hzh {display: non ...
2016-3-1 20:21
缓解痛经 经前5天按摩4穴超管用
缓解痛经 经前5天按摩4穴超管用 女性自我穴位按摩对痛经的治疗,一般多主张在经前5~7天开始治疗,月经来潮后停止,待下次月经来潮前再按摩治疗。穴位按摩的目的是引血下行,因此女性采用穴位按摩治疗痛经,须在经前 ...
2016-3-1 18:26
揭秘月经七个不靠谱传言
揭秘月经七个不靠谱传言 传言一:生理期静养为宜不宜运动 专家纠正:经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动,尤其是一些增加腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作,或者适量的家 ...
2016-3-1 09:47
女性经期怪病如何治疗
女性经期怪病如何治疗 经前期牙痛 一般在月经前一两周内,吃凉拌菜或喝冷饮时,便会发生瞬间剧烈牙痛,顷刻即止。医生说,这是因为在月经周期前,牙髓和牙周黏膜血管因生理影响而扩张充血,当牙本质受到冷的刺激后则 ...
2016-2-28 21:41
八招缓解经期乳房胀痛
八招缓解经期乳房胀痛 1、胸罩要适当大一点 在月经期间,应适当调节身上的内衣胸罩,由于经期乳房会充血或者水肿,所以乳房会相应的比平常增大一点,如果穿平常的胸罩,会挤压到乳房而引起疼痛,过小的胸罩更是会加 ...
2016-2-28 20:08
经期保健有讲究 两大禁区千万不能踩
经期保健有讲究 两大禁区千万不能踩 女性每个月一次的经期其实不易度过,因为女性在经期间要注意的事项有很多。有些事情是应该做的,有些事情是不应该做的。那么,女性在月经期间不宜做的事情都有哪些呢?下面,就让 ...
2016-2-28 19:57
“大姨妈”带来的那些伤痛
大姨妈带来的那些伤痛 常听老人说:痛经没关系的,等结婚生了孩子以后就会好的。其实,这种说法并不完全对,而且有可能会引起一些不必要的后果。所以,了解痛经,找对方式治疗是绝对有必要的。痛经一般分为两种,一 ...
2016-2-28 19:54
痛经女性经期前禁忌这些食物
痛经女性经期前禁忌这些食物 巧克力:巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的 ...
2016-2-28 19:39
月经到底会不会传染
月经到底会不会传染 女性的月经到底会不会传染? 若彤在单位里有三个姐妹淘,每天她们四个总是一起吃饭、一起逛街、一起说悄悄话这几个月,若彤发现了一个秘密她们四个人的大姨妈总是赶到一块儿。一个传两个,两个传 ...
2016-2-28 16:18
为什么女孩子的月经叫做大姨妈?
为什么女孩子的月经叫做大姨妈? 为什么女孩子的月经叫做大姨妈? 翻阅众多古史,摘录如下: 汉末,有女名佳,年方二八,自幼父母双亡,承欢姨娘。日久,媒事渐多,女独喜李郎。 李生多情,私会家中。几要亲近,忽闻 ...
2016-2-14 09:27
食疗药方 治疗痛经
食疗药方 治疗痛经 食疗药方 治疗痛经 大多数人是原发性痛经,这不是一种疾病,疼痛症状多半不会持续很久,往往月经来的第一天痛得厉害,1~3天内疼痛感逐渐消失。原发性痛经在月经初潮的1、2年内开始疼,分娩后或婚 ...
2016-1-23 20:22
女性经期吃什么食物好?
女性经期吃什么食物好? 1、月经前:通过饮食来补充生理所需的营养素:B族维生素,以及维生素A、维生素C、维生素E。 ①富含B族维生素的食物:小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米、动物肝脏、紫菜、海带、奶、谷 ...
2016-1-18 20:49
来大姨妈要拒绝17种食物
来大姨妈要拒绝17种食物 女性经期不能吃什么食物? 1、乳酪类食物:乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经。 2、含咖啡因的饮料:咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、 ...
2016-1-18 20:42
对症治疗 月经失调的原因
对症治疗 月经失调的原因 月经是女性的特有生理现象,自青春期起,就与女性月月相伴直至绝经。除了初潮时由于下丘脑-垂体-性腺轴的发育不成熟以及更年期由于卵巢功能的衰退可以出现月经紊乱,月经在女性生育期的大部 ...
2016-1-13 03:50
经期肚子痛怎么办 这些小方法快速缓解
经期肚子痛怎么办 这些小方法快速缓解 导致痛经的原因有很多,那么痛经怎么办?如何缓解痛经呢?下面就一起来找找方法。 1、服用止痛药: 阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛,此类药物有Advil、Haltran、Medipren及N ...
2015-12-29 18:30
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