网球是一项职业运动，最熟悉的网球比赛就是澳网、美网、温网、法网了，这也是知名的网球大满贯赛事。网球中有一种打法叫放小球，放小球如果时机准确，得分的可能性还是很高的，那么该怎么训练呢？网球放小球是什么放 ...

网球是一个职业性比较强的球类运动，国际上有很多知名的权威赛事。网球的入门也是比其他球类要难一些的，但是都贵在坚持。那么网球新手训练多久可以到3.0的水平呢？小孩能学网球吗？网球新手训练多久水平可以到3.0先 ...

说起网球比赛，一般人都会想到的是网球的温网、澳网等，其实网球作为一项职业赛事项目，比较知名的国际性质的网球比赛还有很多。那么一些致命的网球比赛有哪些呢？网球比赛的规则又是什么样呢？当今知名的网球比赛有 ...

网球是一种球类运动，也是一种体育赛事项目。网球比赛中，己方发球是否成功将意味着是否会给对方机会。所以网球发球一定要好好练习，从刚入门就要开始练习。那么应该怎么练呢？网球怎么练发球首先，规范动作。几个关 ...

网球是一种球类运动，需要球拍和绿色的网球。网球同时也是国际赛事项目，我国最有名的网球选手就是李娜了。那么零基础怎么入门网球呢？零基础如何学网球想要打网球，首先就是对基本功的要求，而扎实的基本功来源于正 ...

预防网球运动伤害及其它注意事项 近年来，越来越多的人加入到打网球的行列中去，但是由于多数人对于这一运动还不是掌握的很好，因此容易在运动的过程中受伤，下面为大家介绍预防网球运动伤害及其它注意事项，供大家 ...

打网球可以保护心脏 现在人的生活压力是非常大的，我们如何在生活中保护我们的心脏了，可以在生活中多运动，比如经常去打网球，这样可以很好的锻炼我们的身体，起到保护我们心脏的作用。下面让小编给大家介绍一些这 ...

羽毛球的比赛规则-打羽毛球的技巧 羽毛球的简介 羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动，羽毛球运 ...

打网球的技巧-打网球有什么好处？ 打网球有什么好处？ 网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足：希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼，打完后洗把澡， ...

身体素质出众的球员更倾向于使用硬度较小的拍子，因为这样的拍子在触球时弯曲幅度较大，可以让线床更充分与球接触，达到更好的控制效果，而软拍在弹性方面的弱势可以通过加快挥拍速度、主动发力等方式去弥补。 网 ...

网球规则，网球女单规则，详解网球女单决赛规则 网球的基本规则 　　（一）发球 　　1.发球前的规定 　　发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触 ...