青少年的成长是家长们最关心的问题，因为孩子正在青春发育期孩子的心理智力身高都是家长比较关心的，每一个家长都希望孩子个子能够长得高高的，身材比例完好看起来协调，之后我们就要从青少年营养与膳食方面入手，正 ...

现在我们都讲究吃的食物方面一定要营养，而且对身体有帮助，大家越来越注重养生，尤其是许多老年人年纪大了以后身体消化功能变差，那么这个时候就比较讲究自己吃的食物一定要够营养够合理，那么如何营养膳食搭配效果 ...

学龄前儿童膳食，是从从婴幼儿膳食组成逐渐过渡到成年人的膳食组成。儿童的膳食关系到他们未来的大脑发育、骨骼发育、身体健康等，因此学龄前儿童膳食一定要营养搭配合理，荤素结合等，这些妈妈们要时刻注意啦。 上 ...

现今，独生子女家庭的生活条件都很优裕。许多年轻的父母亲热衷于为子女购买各种各样的零食，如巧克力之类的高热量、高糖食品，而遇正餐吃饭时，小孩往往挑食、偏食，造成营养摄取失调。 我国儿童普遍贫血和缺锌 据儿 ...

大脑是智力发育的物质基础，营养是小儿大脑发育的物质条件。我国成人脑重男性平均为1375.3克，女性为1305.1克，初生儿平均为455克，至一周岁时，几乎增加一倍。以后脑重量增加不明显，到20～25岁时，可达最高重量。 ...

现今，独生子女家庭的生活条件都很优裕。许多年轻的父母亲热衷于为子女购买各种各样的零食，如巧克力之类的高热量、高糖食品，而遇正餐吃饭时，小孩往往挑食、偏食，造成营养摄取失调。据儿童营养专家调查，我国儿童 ...

老年期是一生中体能最差的一个时期，骨质流失，免疫力下降，心肺功能下降，导致老年人的身体非常脆弱。那么老年人该如何保持健康呢，老年人营养充足也是保持身体健康的重要条件之一，那么老年人吃什么好，包括老年人 ...

如今，现代都市庞大的减肥群体对于减肥的方式方法越来越细致化，好像要想减肥成功的话，一定要谨记种种的条条框框：卡路里啊，时间啊，吃多少啊……是不是很繁琐？真正意义上的减肥有这么繁琐么？现在我告诉大家，减 ...