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关于毛豆的文章
  • 毛豆能改善脂肪代谢 毛豆的正确煮制方法
    毛豆能改善脂肪代谢 毛豆的正确煮制方法
    说起毛豆相信大家对此并不陌生，通常在每年夏天毛豆大量上市，人们就会煮制毛豆食用。毛豆的味道鲜美营养丰富，但有些朋友煮制出来的毛豆颜色总是发黑，这是为什么呢？毛豆应该如何煮菜好吃呢，别着急，下面360常识 ...
    2020-2-29 14:45
  • 毛豆的营养价值及功效是什么
    毛豆也是豆类的一种，其实在现在它可以被作为各种各样的美食，很多人都比较喜欢吃毛豆，除了它的味道之外，还有它比较高的营养价值，那么你要注意认识和了解，过毛豆的营养价值有哪一些吗？下面我们就为大家具体介绍 ...
    2017-7-23 23:50
  • 冰糖木耳豆羹汤怎么做？
    木耳，是一种生长在木头上的食用菌类，和蘑菇一样都是菌类，但是木耳却含有比蘑菇高好多倍的营养价值，常吃木耳对人的身体健康有极大好处。豆制品中含有极高的蛋白质和人们所需的维生素。那么当木耳和豆羹结合时，会 ...
    2017-7-10 11:16
  • 毛豆和黄豆的营养价值
    毛豆黄豆是人们日常生活中极为常见的两种菜肴，对于它的吃法有很多，这里就不做一一介绍了。但两种菜的功效却是我们不能忽视的，它在帮助人体改善健康的同时，也充分的帮助人们的身体吸收营养。那毛豆和黄豆的营养价 ...
    2017-7-7 08:49
  • 毛豆鲜为人知6功效
    毛豆又称菜用大豆，因其鲜豆荚上长满茸毛而得名。鲜毛豆肉质脆嫩，风味清香，口味极佳。 毛豆，按照豆荚上的茸毛的颜色分为白毛、红毛两种(其实白毛是灰白色，红毛是棕色)。茸毛的颜色与品质有密切的关系。红毛毛豆 ...
    2017-7-7 01:41
  • 教你如何做出颗颗分明的蛋炒饭
    教你如何做出颗颗分明的蛋炒饭
    教你如何做出颗颗分明的蛋炒饭 蛋炒饭很美味！每个家庭都有属于自己的味道。要炒出粒粒分明的蛋炒饭，需要些功夫。料理二人份还可以，若是四、五人份的蛋炒饭，哇！持续翻炒下来，手好酸，肩膀也会痛吧？今天小编就 ...
    2017-6-19 08:14
  • 拉肚子能吃毛豆吗
    毛豆在我们生活当中是夏季一种常见的豆类食品，相信大家对它都不会陌生。可供毛豆搭配的食物也有很多，比如毛豆炒肉丝、毛豆炒鸡蛋、毛豆炒丝瓜等等。经常吃毛豆能够帮助我们降低血压，而且对孩子大脑的发育也能起到 ...
    2017-5-29 03:43
  • 血糖高患者可以吃毛豆吗
    血糖高是很多中年人都有的问题，血糖比较高的人，平时很容易感觉到困乏，总是会觉得头部晕晕沉沉的，还时不时的会觉得很恶心，患有三高的人在饮食方面要特别注意，不然可能导致病情加重，那么，血糖高的人可以吃毛豆 ...
    2017-5-29 03:38
  • 夏季食少乏味多是脾虚 三款食疗帮你补脾
    你有没有过睡觉流口水现象呢？或者面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力等。你知道吗？这些都是脾虚的症状哦，那么脾虚怎么办呢？脾虚吃什么好？下面小编给你推荐一些脾虚的食疗方法，补脾祛湿效果极好。 食少乏味是脾虚 3 ...
    2017-5-8 07:40
  • 4种菜必须“煮烂”了吃 小心“生吃”丢了命
    平时吃菜，都说越新鲜越好，有的蔬菜直接烫一下吃还会更健康。可是还有些菜，要是贪图鲜做得不够烂熟，可能会对身体造成危害，严重起来还能要命！ 豆角 之前小编曾在《这个食物害黄磊上吐下泻何老师没吃躲过一劫》中 ...
    2017-5-6 12:48
  • 如何挑选毛豆
    日常饮食虽然是我们生活中再平常不过的事情了，但是想要保证饮食的质量购买食材的时候也是要特别注意的，虽然毛豆是我们常见的食物，但是购买时一定要挑选好才能保证它的口味，下面一起看一下什么样的毛豆好？ 毛豆 ...
    2017-5-5 22:04
  • 秋季减肥该吃什么蔬菜好呢
    随着社会的发展我们生活水平的不断提高，不合理的饮食习惯滋生了很多肥胖的人。现在肥胖已经成为一种疾病时刻威胁着我们的身体健康，肥胖所引起的并发症也越来越多。现在已经进入秋季我们就应该从现在开始注重养生合 ...
    2017-4-24 13:34
  • 痛风毛豆能吃吗
    虽说夏季炎热让人没有胃口，但是你还别说，夏季的美食还确实不少呢，比如西瓜啊，各种水果沙拉啊，冰淇淋啊之类的，当然也就还有蔬菜类的了。比如，毛豆，就是生产于夏季，深受很多朋友的喜爱哦，而且毛豆主要是煮着 ...
    2017-4-14 09:07
  • 能够降血脂的食物有哪些
    能够降血脂的食物有哪些
    能够降血脂的食物有哪些 能够降血脂的食物有哪些 1、毛豆 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢。毛豆中含有能清除血管壁上脂肪 ...
    2016-11-5 08:45
  • 红薯减肥食谱 助你轻松减肥
    红薯含有比较丰富的胶原以及纤维素等营养，因而美眉在减肥期间可以选择红薯减肥食谱来达到减肥瘦身的效果。饮食减肥的方法对人们来说不会带来一些副作用，喜欢美食的美眉可以多了解下减肥食谱吧，那么，红薯健康减肥 ...
    2016-7-7 22:42
  • 陈皮红豆沙 吃出窈窕好身材
    离别大肚腩——陈皮红豆沙 制作：红豆泡软后，隔水蒸熟，加进水和糖煮成豆沙，然后用细筛子滤往豆皮，加进切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。 女性：减少腹部脂肪堆积，帮你 ...
    2016-6-25 09:37
  • 推荐夏天必吃的6种豆类食物
    推荐夏天必吃的6种豆类食物
    推荐夏天必吃的6种豆类食物 在夏天饮食养生中不能少的就是豆类食物。豆类食物有很多种，不同的豆类有不同的功效和作用。今天就来为大家介绍一下夏天必吃的6种豆类食物是哪些，快来一起了解了解吧。 豆类的营养价值 ...
    2015-12-31 15:00
  • 常吃毛豆有什么好处？毛豆的营养价值、功效与作用
    常吃毛豆有什么好处？毛豆的营养价值、功效与作用
    毛豆，又叫菜用大豆，在日本被叫做枝豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。 常吃毛豆有什么好处？毛豆的营养价值、功效与作用 毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平 ...
    2013-12-3 16:58
  • 毛豆的营养价值-毛豆的功效与作用
    毛豆的营养价值-毛豆的功效与作用
    毛豆又叫黄豆、大豆，大豆含的营养素比较全面，并且含量丰富，每100克大豆含蛋白质36.3克、脂肪18.4克、糖25.3克、热量412千卡，钙367毫克、磷571毫克、铁11毫克、胡萝卜素0.4毫克、维生素B10.79毫克、维生素B20.25 ...
    2013-1-28 18:25
  • 如何做辣椒好吃？辣椒保健食谱的做法
    【关于辣椒的保健食谱】 1、生煸青椒： 青椒250克，食油、精盐、砂糖适量。将青椒洗净，去柄去子，切成半寸见方的小块；把油烧热，再放青椒，煸炒至青椒外皮稍有些皱皮时（不能炒焦），即加盐、糖，并略加些水，再炒 ...
    2011-10-18 22:33
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