洋姜是生活中比较常见的一种食物，它的吃法比较多，可以炒着吃，可以凉拌吃等等，含有一定的营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃洋姜。洋姜可以调节血糖、缓解便秘，清热降火等，具有很不错的功效 ...

苹果和冬枣都是生活中比较常见的两种水果，它们都含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处。相对比而言，冬枣的维生素c含量要比苹果的维生素C含量更高一些，大概是苹果的几十倍。苹果和冬 ...

羊角蜜是比较特别的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃羊角蜜。羊角蜜里面会有很多的籽，这个是没有毒的，是可以吃的，但是比较难消化。羊角蜜可以吃里 ...

橙子是生活中比较常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃橙子。橙子是柚子和橘子的杂交出来的，但是并不是嫁接种植出来的，这个是不能弄混淆的。橙子 ...

零食的种类有很多，不同的零食会有不同的成分，有些零食都是一些垃圾食品，没有任何营养，不适合小孩吃，而有些零食成分比较简单，含有一定的营养元素，适合小孩子吃的，比如坚果、水果、酸奶以及海苔等等。小孩吃哪 ...

西梅和火龙果都是比较常见的两种水果，它们都含有很好的营养价值，吃起来香甜可口，深受人们喜欢，根据相关信息显示，西梅的糖分没有火龙果的糖分高，所以火龙果一般吃起来都会比西梅甜一点，当然主要看品质和新鲜度 ...

西梅是生活中比较常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处。有些人吃了西梅之后会会容易放屁，这个大多是吃多了，因为西梅里面会有很多的膳食纤维，会促进肠胃蠕动，就 ...

西梅是比较常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃西梅。西梅有一定的通便效果，一般直接带皮吃效果会更好一点，但是一定要清洗干净。西梅通便是带 ...

莲雾是生活中比较常见的一种水果，它吃起来味道很不错，营养价值高，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃莲雾。莲雾的热量比较低，糖分也不高，脂肪含量比较少，所以适合三高人群食用，但是并不能起到降血糖的 ...

沙糖桔个头小，甜度高，好剥皮，而且冬天的时候正吃，所以过年期间不少家庭都会买砂糖橘回去吃。砂糖橘基本都是非常甜的，买的时候完全可以随便挑，一口就可以吃掉一个。但是砂糖橘还是要注意少吃，以免上火，特别是 ...

鲜枣加工制作之后可以做成大红枣还有黑枣，这两种的营养功效都是非常高的，红枣有助于补气、补血，黑枣可以滋补肝肾。我们可以根据个人实际情况，每天适当吃一些，对身体非常有好处。吃黑枣还是红枣好各有好处。黑枣 ...

曾几何时，便秘从一个老年人和体弱多病者才有的专属疾病，跨越到年轻人的行列中来。快速的生活节奏和不合理的饮食习惯，让很多人承受的便秘的苦恼，不仅精神为之困扰，身体上也痛苦不已。 引起便秘的因素很多，最 ...

很多人喜欢用水果榨汁喝，这样更容易吸收水果中的营养，而且还能吃到不同的水果。果汁的口感固然好，但是还是不能代替水，不然糖分之类的会很轻易就摄入过量。对于血糖高的病人来说，自然更是要少喝了。以果汁代替水 ...

我们都知道，毛蛋是比较特别的一种食物，它是生鸡蛋形成的，但是，又和生鸡蛋有很大的不一样，不管是吃法做法，还是营养价值等等，都会存在一定的差异。那么毛蛋比新鲜鸡蛋有营养吗？下面让我们具体来看看吧！毛蛋比 ...

我们都知道，女性盆友们怀孕之后，身体就会有很多的变化，就需要补充更多的营养，从而保证宝宝健康发育成长。有些孕妈妈们对饮食是有一定要求的，不怎么吃肉，只吃蔬果和牛奶等等。那么孕期不吃肉胎儿会营养不良吗？ ...

黄豆富含蛋白质，是常见的豆类食物。黄豆一般会用来做成豆浆、豆腐等食物，也可以作为辅料和荤类食物炖汤食用。那么黄豆直接煮了吃有没有营养呢？一起来了解下吧。黄豆直接煮的吃有没有营养成分煮黄豆可以说是最为简 ...

我们都知道早餐要吃好。早晨起来，身体各方面的机能都在苏醒。早上吃好早餐，不仅能保证营养的充分摄入，还能帮助排出前一天的废物。那么早餐怎么吃可以通便呢？早餐怎么吃能通便对于给大脑提供能量、利用又最为高效 ...

对于布偶猫这种长毛猫来说，一般情况下，布偶猫这样的长毛猫咪毛发都是很柔顺，光滑，而且不易打结的，毛色看上去也是很亮的，让人摸上去很舒服，有种爱不释手的感觉，但如果出现发色变差等情况，那就说明猫咪的身体 ...

久坐不动能减寿可不是耸人听闻。研究人员发现，绝经后妇女如果不锻炼，其端粒缩短的危险就会增加15倍。研究者表示，锻炼身体既有助于消除压力，也有助于提高端粒酶活力。如果每天高强度运动14分钟，连续3天后，就会 ...

维生素A、-胡萝卜素是构成视紫质的成分，也是眼睛感光细胞重要元素，使眼睛在昏暗中仍可以看清景物。-胡萝卜素则能在体内转换成维生素A。因属脂溶性维生素，建议摄取来源以天然食物为佳，如深绿色蔬菜（菠菜、芥蓝、 ...