从大姨妈第一次造访起，我们就被教导不能吃冷饮，不冷剧烈运动。女性的特殊时期究竟还有多少是你不能做的事，你全知道了吗？就让小编和你们说说月经期的8件事吧。 1、不只是流血 读到这里，女人们可能要翻白眼了，但 ...

1、做好避孕措施 反复地人工流产是导致不孕和盆腔炎的罪魁祸首之一。而引起盆腔炎最重要的原因之一就是月经期性交，或不洁性生活导致感染了性传播疾病进而继发盆腔炎。所以，盆腔炎大多数发生在性活跃期和月经期的女 ...

可能很多女性朋友们都会知道在经期的时候是你们减肥的最佳时机，所以你们往往会在经期饮用减肥咖啡，以为这样减肥效果更好，但是你们要知道月经期间喝减肥咖啡是会导致我们出现痛经以及失眠的症状，希望你们在经期的 ...

对于女性而言，在经期的时候要注意自己的身体保健工作，很多女性会选择在经期的时间减肥，但是我们也应该注意正确的方法，比如在经期的时候了解一些排毒方法，那么更有助于减肥，下面我们就去看一下，在月经期间到底 ...

为何月经期不宜做爱 月经期间能否有性行为，专家是不建议的，经期发生性行为，部分精子及精液的其它成分有可能经小血管裂口进入女性的血液循环，刺激免疫系统而形成抗精子抗体，有可能引起免疫性不孕症。 月经时期是 ...

工欲善其事，必先利其器。性生活也是如此。一次令人满意的性生活，必然做好充足的准备。那么性行为前需做好哪些准备呢？ 心理准备 首先，在性爱时要有很强的性欲望，同时也要表现出来；其实，要放松心情、集中精力到 ...

很多女人都知道，在月经期间减肥的话减肥的效果是最好的，所以说很多人都原因在月经期间给自己减肥，在月经期间减肥的时候方法不能过度，因为月经期间虽然说减肥的效果好，但是如果在月经期间减肥不合理的话，那么对 ...

对于女孩子来说，月经期间瘦身是大家很注重的问题，现如今的生活中因为饮食越来越好，大姐的身材难免会发福，如何减肥成了很关键的问题，很多人为了减肥，不惜花一切代价，要打针的效果是不好的还容易损伤身体，很多 ...

女性经期过后对女性来说是减肥瘦身最好的机会。那么经期后如何减肥呢？只要你抓住了这个机会对你以后的减肥塑身都可以起到很好的效果。此时需要提醒各位减肥瘦身的美眉们的是一定要注意自已的饮食，经期后减肥的关键 ...

女性朋友们由于自身的生理结构的特殊所以每个月都会来例假，虽然每次来月经的时候很多女性朋友们都会非常的苦恼，但是自从发现有经期减肥的方法了之后相信很多爱美的女性一定会非常的惊喜。但是并不是月经期的任何时 ...

对于部份想要减肥的女性，多数会选择通过运动或是针灸等的方式来进行减肥瘦身。而选择通过运动减肥的女性中，大多数女性会选择通过有氧跑步来达到减肥瘦身和增强身体免疫力。那么部份女性就会问到，在每个月的月经期 ...

女孩子在经期的时候能不能进行减肥运动呢，其实这个也是需要根据每个人的体质来决定的，如果女孩子的体质非常的好，而且有精力进行运动的话，会起到很好的减肥效果的，只有掌握一定的运动方式才能够发挥减肥的功效的 ...

真的勇士敢于直面惨淡的人生，聪明的女人善于利用经期的疼痛。月经虽痛，但是月经期间却是减肥的好时段。那么月经期间吃什么减肥呢，下面为您介绍女人月经期间吃什么减肥，美女们，试起来吧。 女人月经期间吃什么好 ...

1、海带 海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，让血液中的毒素由体内排出，另外研究，发现煮熟了的海带效果更好！ 2、红豆 红豆性味甘酸而平，在解毒的同时还能帮你补充气血，如果你的腿部在月经期水肿，红豆是最佳选 ...

有的女性想趁着月经的时间减肥，月经期间吃什么好减肥呢，其实水果是个很不错的选择。很多人都知道如果在月经期间吃一些水果的话，那么对于减肥来说有事半功倍的效果。一起来了解一下。 橙子 橙子当中含有很多的纤维 ...

在各种减肥方法中酸奶是比较常见的减肥食物，备受人们的喜爱，那么月经期喝酸奶减肥吗？来看看下文的解读。 月经期间是女性身体抵抗力和免疫力最低的时候，因此在这期间一定要多吃有营养的食物，在月经期间不能吃辛 ...

女人一个月总有那么几天吧！正因为那几天心情不好食欲也不好，由此很多人滋生了减肥的想法。那么小编就来谈一谈女性月经期间怎样减肥吧！ 月经期间怎样减肥 所谓月经期间减肥，就是指女性在月经期，利用月经的一些特 ...