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时令蔬菜
关于时令蔬菜的文章
40岁以后的营养补充 吃对四季时令蔬菜强身健体补营养
40岁以后,人的肌肉量开始减少,体重增加,高血压、糖尿病等慢病和癌症的发病风险逐年增加,提醒,对于年过40的人来说,保持健康的方法之一,就是要摄取足够的营养。下面跟随360常识网了解一下吧! 维生素B12。维生 ...
2020-1-8 13:31
3月吃什么时令蔬菜?8种新鲜蔬菜推荐
3月吃什么时令蔬菜?8种新鲜蔬菜推荐 3月时令蔬菜 一、生菜 生菜算是中西方人通吃的一种蔬菜了,它一年四季都可以成熟,但是春天吃是最好的,既应季蔬菜,口感上也是最嫩的。生菜属于莴苣类的蔬菜,含有莴苣素,莴苣 ...
2016-3-7 12:56
惊蛰节气养生吃什么蔬菜?8种时令蔬菜推荐
惊蛰节气养生吃什么蔬菜?8种时令蔬菜推荐 惊蛰节气时令养生菜推荐 1、荠菜 荠菜是最早报春的时鲜野菜,春暖花开,正是采摘荠菜的好时节。荠菜是高纤维蔬菜。荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。常吃 ...
2016-2-29 19:46
春季养生学会科学食用时令蔬菜
春季养生学会科学食用时令蔬菜 春季会有很多新鲜的时令蔬菜上市,如果我们拿这些蔬菜来养生,养生这个任务将变的很简单而有效,可是,我们应该如何利用它们呢?下面是辛苦的四处收罗才整理出的针对一些春季时令菜的 ...
2016-1-8 18:43
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