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疾病预防
关于疾病预防的文章
IT白领工作突发脑溢血专家提醒多锻炼
昨天,陈先生提供线索称,他收到一封E-MAIL,称国内某知名IT公司的一名年仅27岁的男性员工,到岗一个月,上周突发脑溢血,现仍在医院治疗。记者昨天证实了确有此事,但医学专家称27岁得脑溢血其实并不罕见。 记者从 ...
2017-6-19 17:05
专家教你看食品标签远离潜在危害
看食品标签,多数人可能只了解水、蔗糖等一些简单的配料,而对于一些专业的名词却不甚了解。本期,我来给大家解读一下常出现在配料表上那些晦涩的名词。 明胶 它是动物的皮、骨、韧带等含的胶原蛋白,经水解后得到的 ...
2017-4-21 15:22
上班族不良坐姿带来六大危害 专家说动态坐姿最健康
白领一族在办公室里坐的时间都比较长,所以坐姿对身体很重要的,长期不良的坐姿会降低新陈代谢的效率,会导致体表脂肪堆积,引起肥胖脊椎不仅支撑着上半身的重量,还是自律神经的通道。所以正确的坐姿很重要,坐姿不 ...
2017-3-6 12:09
科普:关于处女膜的3个必知知识
科普:关于处女膜的3个必知知识 关于处女膜的3个必知知识 1、不是所有的阴道都有处女膜 如果这是你的初次,很多女性通常会认为,处女膜破裂一定会出血。但如果你在初夜后并没有出血的话,那也许是因为你曾在不经意间 ...
2017-1-2 09:09
经期的4个知识点你真的了解吗?
经期的4个知识点你真的了解吗? 经期的4个知识点你真的了解吗? 1、月经期(也称行经期) 女子的月经期大约是3~5天,2~8天的也不少见。一般行经的规律为:第一天经血不多,第二、三天增多,以后逐渐减少,直到经血干 ...
2017-1-1 09:25
女性必知五个性爱知识
生活中两性之间有很多需要了解的性知识,但是很多女性并不是很了解,下面列举了几条女性必须掌握的知识,告诉我们能引发兴奋感的区域在哪里,以及为什么有规律的性交是保证阴道健康的最佳途径等等,快来了解一下吧! ...
2016-12-18 01:33
吃什么丰乳?丰胸饮食知识
丰乳是很多女性朋友常讨论到的问题,对于女性朋友来说,拥有高挺的胸部,在穿衣服的时候,特别精神,给自己增加了一些自信心。丰胸的方法有很多,可以服用一些药物、还有一些内衣可以丰胸,最直接的手段就是手术丰胸 ...
2016-12-16 22:33
治老人便秘 专家有怪招
转动腰胯法--采用站式。以腰腹部为轴,由前向左、至后而右地转动,幅度宜由小而大,转动36次。然后再反方向转动36次。转动时意念应始终不离开命门穴(在第2腰椎棘突下凹陷处)。 搓摩肾俞法采用站式或坐式。裸露腰部 ...
2016-7-15 19:20
盘点专家最不建议喝的饮料
盘点专家最不建议喝的饮料 盘点专家最不建议喝的饮料 1、牛奶咖啡饮料。 每杯牛奶咖啡所含热量高达800卡路里,含糖约170克。由于其味道香浓,人们很容易在不知不觉中摄入过多的热量和糖,对健康不利。 2、碳酸饮料。 ...
2016-7-4 09:33
重口味让你变丑?专家都这么说
吃盐多、口味重会引起高血压、伤肠胃等问题,你也许想不到,重口味饮食还会让人变丑。 法国有句谚语:美女是住在山上的,不是长在海边的。意思是,住在海边上的人饮食中一般吃盐会偏多,而山上的人则相对会少些。重 ...
2016-5-8 00:29
专家给老人运动的10条建议
专家给老人运动的10条建议 对于运动,老人们很难做到持之以恒。专家总结出的10条建议,以帮助老人动起来。 1、一张一弛间歇式运动。运动健身也需要张弛有度。比如,第一天运动了60分钟,第二天可以只运动20分钟。这 ...
2016-3-18 09:37
专家总结老人运动十大法则
专家总结老人运动十大法则 对于运动,老人们很难做到持之以恒。有关专家近日载文,总结出的10条建议,以帮助老人动起来。 1、不要一口吃个胖子 很多多年不运动的老人,开始运动的时候由于动作太猛运动量过大而受伤, ...
2016-3-14 10:51
喝汤知识也不少 这些误区要甩掉!
喝汤知识也不少 这些误区要甩掉! 很多家庭每餐都会配汤,汤的营养成分很高是毋庸置疑的。不过说到喝汤也大有讲究,喝的方式方法不对,那就白白浪费营养了。那要怎么喝汤,喝汤要注意哪些误区呢? 误区1:喝汤不吃渣 ...
2016-3-13 02:16
中年女人必知的保健知识
中年女人必知的保健知识 下面就来介绍这个时期应知的一些保健知识。 一、天天都要运动 蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、前后左右抡抡手臂等。天天竭尽所能地做这些动作有助于保持体形,改善血液循环。 二、不要急于起床 早上醒 ...
2016-3-12 15:45
女人痛经怎么办 专家教你用腹式呼吸来缓解
女人痛经怎么办 专家教你用腹式呼吸来缓解 广西中医学院体育部副教授兰兰给有原发性痛经的女性开出了简单的运动处方,即病发时可以抬脚或是做腹式呼吸运动来缓解。 做腹式呼吸运动可缓解原发性痛经 60%的女性患有原 ...
2016-3-12 15:14
女性必知的25条私处小知识
女性必知的25条私处小知识 1、她在出生前四个月就已经形成了 胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟,并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候,如果DNA注定了这是个男婴,那么小弟弟和睾丸就会渐渐成形。 ...
2016-3-10 19:42
专家解析:垫下巴的风险是什么
专家解析:垫下巴的风险是什么 一、感染 原因:由于受术者口内细菌及充填手术时不洁引起的。 防治:预防办法是术前认真清洗口腔,可用碘伏消毒,术前开始使用青霉素。术后常规应用3-5天青霉素。下颌充填术感染可继发 ...
2016-2-23 16:47
做阴道紧缩术前先了解5个知识
做阴道紧缩术前先了解5个知识 女性朋友的私处如果出了问题是让人难以启齿的,其中阴道松弛就是很多女性会面临的一个问题,阴道松弛会影响夫妻间的生活质量,因此一些朋友要求做阴道紧缩术,那么做阴道紧缩术要了解什 ...
2016-2-6 13:30
关于橄榄油的食用知识和营养
我们都知道饮食对健康的重要性,健康的饮食才能让我们拥有健康的身体。橄榄油作为一种新兴的保健食品受到很多人的喜爱。但是大家对于橄榄油的知识并不是很了解。 关于橄榄油的食用知识和营养 下面360常识网就为大 ...
2015-11-6 15:05
土豆比香蕉更补钾-你不知的营养知识
钾可预防中风,协助肌肉正常收缩,并降低血压。世界卫生组织建议,每人每天应摄取3510毫克的钾元素。在很多人心中,香蕉是最好的钾元素来源,但事实并非如此。有关数据显示,100克香蕉中含钾256毫克,而相同重量的土 ...
2015-10-12 21:19
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