冰糖红豆薏米粥是一款绝好的养生粥，尤其是对女人来讲，红豆有补气血的作用，薏米则可以除湿，薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。那么正确的做法如何呢，接下 ...

减肥是许多爱美女性，甚至男性的苦恼的大事之一，夏季减肥更是是每个女孩子都关注的话题，但减肥绝对不是不吃就可以了的。夏季减肥食谱多种多样，但是健康减肥食谱还是要靠MM们自己仔细甄别的哦。许多人问红豆薏米粥 ...

很多人平时自己在家也会做一些红豆粥，味道也是很好喝的，相对于一般的糯米粥，有一些金钱的感觉，而且可以在里面加一些其它的食材，比较常见的就是薏米，红枣，但是大家很多人都不知道，红豆薏米粥有哪些功效呢？对 ...

我们今天要讨论的话题是糙米薏仁粥，这是一道受到广大人民欢迎的食膳。现在，在大街小巷，在每个餐馆里，或是早餐铺，都可以看见糙米薏仁粥的出现。但是每次要吃糙米薏仁粥都到饭店里去实在麻烦。下面，小编就教大家 ...

说到薏米大家一定是知道的，是一种常常用来煮粥的食材。对于自己的消化系统是有着很大的帮助的，同时对于生病体虚的患者在后期的恢复期间都是有着很大的辅助作用的。而薏米做的最多的就是薏米粥，但是大家知道的就是 ...

我们都知道，百合润肺安神，绿豆清热解毒，薏米安神除湿。那么大家知道这几种食材组合在一起熬制而成的粥有什么功效吗？不知道也没有关系，今天小编就为大家介绍这种百合绿豆薏米粥的做法。百合绿豆薏米粥是一道非常 ...

大家都知道。红豆薏米粥是去除湿气的上上之品。现在大家都开始讲究养生。中医学现在也越来越被大家所接受被人们所欢迎。如果你体内属于阴虚。那么你就可以喝一些红豆薏米粥，驱除湿气。红豆薏米水他不光有这种去湿的 ...

不知道大家之前有没有吃过红豆薏米粥，喝粥对于我们肠胃的消化能力会有很大的帮助，可以帮战我们减少很多种疾病的困扰，同时红豆薏米粥的美味也是让我们很多人都无法抗拒的，很多人都想尝试着去做一做，可能很多人对 ...

平时身体中湿气太重的时候，人们往往就会有浑身无力的症状，而且即使好好的睡了一晚上，却没有觉得有解乏的症状，所以这时候人们往往会熬一些红豆薏米粥来除湿。但是红豆薏米粥熬好后，有些比较爱挑食的人，往往不愿 ...

随着经济的发展，现代的食物种类越来越多，形形色色让人看了眼花缭乱。也让很多人吃了以后感觉胃不舒服，导致很多疾病的产生。最健康的，莫过于五谷杂粮了。所以我们今天要推荐制作的食物，就是薏仁粥。大家都知道， ...

红豆花生薏米粥有很好的养生效果，经常喝粥有利于身体的健康，因为粥比较容易消化，营养会更有利于人体的吸收，那么对于红豆薏米粥要怎么怎样做好吃呢？小编搜集了一些制作红豆花生薏米粥的方法，可以让大家更多的了 ...

平时多喝一些粥对于身体健康来说是非常有益的，粥的种类有很多，比如大米粥或者是玉米粥，是家庭当中最常见的粥品。而薏米红豆粥也属于一种常见粥品，不光味道好喝，同时还可以起到治疗疾病的作用。很多人都不太了解 ...

有一些人看到自己脸色比较苍白就会认为自己是贫血，因此会喝大龄的薏米红豆粥来治疗。的确，薏米红豆粥具有治疗贫血的功效，不过，薏米红豆粥不是普通的大米粥，而是一种保健汤品。因此，怎么喝，什么时候喝，每次喝 ...

很多人有喝粥的习惯，这是一种非常不错的习惯，多喝一些粥可以有效的帮助我们避免出现一系列的肠胃疾病，红豆薏米粥是一种不错的选择，添加红糖可以有效的帮助我们领略独特美味，而且红糖还具有补血的功效，适合我们 ...

伏苓薏米粥是我们经常食用的一种粥，我们可能每天晚上都会做一个粥，每天喝粥对于我们的胃是非常有好处的，但是对于粥类的选择也需要引起高度注意，我们应该选择那些更有营养的粥类，可能大家对于伏苓薏米粥的做法还 ...

很多人平时都会自己吃一些养生的食物，尤其是会自己在家制作，比较常见的食材就是红豆，红枣，薏米，可以自己在家做一些红豆薏米粥，或者也可以在里面加一些红枣，做成红豆薏米红枣粥，味道还是非常好吃的，但是大家 ...

红薯薏米粥是现在比较常见的一道菜，很多的饭店还有餐馆都有这道菜，很多人自己在家也会做一些这样的养生食材，做法还是非常简单的，主要配料就是红薯和玉米，也可以在里面加入一些大枣，红豆都是很好的，到底怎么做 ...

对于爱美的或者减肥的人来说，每天吃什么才能不胖，这是最为头疼的事情。曾经教小编女性健康课的老师告诉我们，想要减肥的人每天早餐必须要吃，而且要吃营养含量高的食物。那么吃什么营养含量高吃了又不会发胖呢？下 ...

随着生活条件的逐步提高，有许多人都出现了肥胖现象，导致出现肥胖现象的原因，主要是因为在饮食上不加控制，经常暴饮暴食，大鱼大肉，再加上生活习惯也不好，总是熬夜，所以有许多人将减肥看的比较重要，想方设法的 ...

每次回家妈妈总是特地去超市购买大量的红豆和薏米回来，为我煮上一锅浓浓香意的红豆薏米粥，同时我也会喝上满满的一大碗。其实对于红豆薏米粥来说，它可以帮我们除去体内的湿气，还可以帮助我们健脾胃，同时还有美容 ...