平菇豆腐汤是生活中常见的一款汤，特别是在夏季的时候，味道清淡，还可以补充身体的水分。要说平菇豆腐汤的热量，那就是要摄入的量有多少，这样才能有参考值。 食谱营养 平菇：平菇中含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物 ...

猪肉是常见的一种食材，并且含有的营养物质对人体也是容易吸收的。利用平菇和猪肉进行煮汤，汤是非常清淡和带点甜味的，因为平菇本身就是比较清甜的味道，中和肉感的肥腻。 平菇肉片汤 食材明细： 主料： 肉片 辅料 ...

每当到了干燥寒冷的冬季，很多人都会熬鸡汤滋补身体，大家都知道，乌鸡对于女性来说是很好的补血养颜禽肉，用乌鸡炖出来的汤清甜而不腻。再加上枸杞又有清热润燥的作用，这两者搭配在一起，简直是不可多得的营养补品 ...

相信大家对于平菇肯定是非常熟悉的吧，平菇是我们常见的一种菇，平菇不但可以食用而且还含有丰富的营养，平菇里面含有多种我们人体需要的微量元素，经常吃平菇可以起到改善人体新陈代谢和降低胆固醇的作用，此外平菇 ...

平菇瘦肉汤是我们生活中常见的一种汤类，这个汤的煮法是很简单的，并且它的味道和营养价值也是很高的，所以对于老百姓来说是很受欢迎的。有些人可能没有喝过这个汤是什么味道的，不过不要紧，只要你知道怎样去烹饪就 ...

皮肤过敏这种疾病在生活中是比较常见的，它对于患者的身体健康伤害很大的，所以我们应该要知道皮肤过敏的治疗方法，而且皮肤过敏对于食物也是有一定的要求的，希望你们可以多去了解一下。皮肤过敏患者只要不对平菇这 ...

我们在生活中食用的真菌是有很多种的，主要有香菇、平菇、白蘑以及鸡腿菇等，对于慈菇这种真菌我们在生活中应该是比较少吃的。其实，慈菇这种东西是营养价值是比较高的，如果我们在生活中可以多去了解一下它的营养价 ...

糖尿病这种疾病给患者带来了极大的麻烦，我们知道要治疗好糖尿病是很难的事情，糖尿病是一种慢性病，我们需要很长的时间来和糖尿病打交道，所以护理糖尿病患者的饮食尤为重要，那么在护理糖尿病患者的饮食上面我们有 ...

宝宝现在已经一岁三个月了，这个是我们作为父母的比较欣慰的一件事情，眼看孩子一天天慢慢的长大了，那么这个时候该给孩子准备一些什么食物比较好呢？一岁三个月了，大多数的宝宝已经学会了走路，这个时候营养是必不 ...

夏季来了，很多爱美的美眉都想要减肥，因为不想让自己身上的赘肉影响美感，你知道夏季该如何减肥吗？夏季减肥的方法有哪些呢？ 一周减肥食谱 平菇拌饭(3~4人份) 平菇1包(加入其他的，比如香菇等菇类也ok)、水1杯、砂 ...

夏季天气炎热，饮食上需要稍作调整，下面就要跟大家推荐一个夏日蘑菇瘦身食谱，帮助大家快速的瘦身减肥，同时还能帮助身体脂肪消耗和毒素的排除，那么就来看看美味的蘑菇应该怎么做吧。 草菇(新鲜)：100g 可食用部分 ...