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关于秋季养生的文章
  • 从出生季节看你易得什么病
    不管是哪一个季节都会出现这样或者哪样的疾病，而且都是成季节性出现的，您知道人类出生季节决定患有什么病吗？您知道秋季皮肤干燥怎么办吗？不知道没关系，今天小编就为您介绍一下有关秋季如何保持健康好身体的知识 ...
    2017-7-5 23:43
  • 九九重阳节话养生 牛羊肉最滋补泡脚防大病
    今天是九九重阳节，这是我们中国传统的节日之一，那么你知道在这天我们该如何养生保健吗？下面小编给大家盘点了重阳节养生策略，一起去下文看看了解下吧！ 今天是重阳节。中医认为，此时阳气由升浮逐渐趋于沉降，生 ...
    2017-7-5 23:39
  • 秋季养生六要素 让你的胃舒舒服服一整季
    冷秋的到来，让我们感觉到了凉意。人们的食欲也逐渐的增强，我们的肠胃承受着沉重的压力和负担。所以常常导致胃病的发生。秋季养生如何养胃呢？我们一起来看看。 一、饮食要规律、卫生 进餐有时过早，有时过晚，可口 ...
    2017-7-5 15:03
  • 秋季养生17个诀窍
    秋天对于人体来说虽然气候微凉让人感觉非常舒服，但是秋老虎可不是吃素的，秋天虽然气温舒服，但是也会有许多不好的情况出现，例如干燥，更容易虚弱，身体更容易让疾病入侵。 秋季养生之前提条件 1、养生先养好习惯 ...
    2017-7-5 12:42
  • 秋季天凉且气燥 科学养生也有“潜规则”
    秋天的本质在一个凉字，俗称秋凉。正是这种气温渐低的凉，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动，常表现为乏力，不愉快， ...
    2017-7-5 07:48
  • 养肺的最佳季节“大约在秋季”
    秋季秋燥又可分为温燥和凉燥，为使肺气不受秋燥和温差改变的损害，就要调理养肺。损伤了肺气，消化不良、腹泻等疾病就找上门来。 秋季养生须为何要先养肺？ 常笑宣肺 养肺的方法多种多样，笑可能是最便宜且有效的一 ...
    2017-7-3 12:50
  • 女性秋季养生小常识
    立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、热伤风等。因此，在秋季应注意保健，做到防病于未然。 秋季，是慢性支气管炎 ...
    2017-7-3 09:51
  • 秋季养生 10大保健小常识要牢记
    秋季，正是养生保健的绝好时期。再加上秋季时节天干物燥，很容易滋生各种疾病，一些秋季养生小常识需要切记，以保养自己的身体。中医提醒，秋季养生10大保健小常识，要想安度秋季，一定要牢记。 1、合理膳食，以防燥 ...
    2017-7-3 09:48
  • “悲秋”不宜心脑血管健康 及时调整情绪
    秋季的气候特点就是气温渐凉，早晚温差大，天气干燥。这种气温的骤然变化，会使心脑血管疾病患者感冒、感染，使病情加重;严重者可诱发心衰、心梗、脑卒中等。因此，夏秋交替，心脑血管病患者应引起注意，做到未病先 ...
    2017-7-3 06:41
  • 初秋必知的养生常识
    一、 注意防止热能过剩。 到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，一般人往往进食过多，摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫长秋膘，这样不好。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 ...
    2017-7-2 23:57
  • 秋季养生小常识经典大全
    立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、热伤风等。因此，在秋季应注意保健，做到防病于未然。 秋季，是慢性支气管炎 ...
    2017-7-2 23:54
  • 秋季养生做到6“收”
    天地之气总有时间的循环，这些循环中包含着生长化收藏的规律。每到秋季，经过了万物生长茂盛的阶段，气机开始衰退，实力不足也就必然要内收。为适应季节的收，人体也需要有针对性地做到“六收”。 收气 气指的是呼吸 ...
    2017-4-25 20:23
  • 秋季养生以养肺为主
    养生的知识是非常丰富的，养生有很多环节我们如果不注意的话，养生收到的效果就不明显甚至容易出现反作用，例如季节对于养生的影响，我们在养生的时候很容易就忽略了季节这个因素，其实季节对于养生的影响是非常大的 ...
    2017-4-23 23:40
  • 秋季养生法则大全
    我们都知道养生保健问题是非常重要的，因为它直接关系到我们的一个身体健康，但是养生保健的方法却并不是所有的人都了解，而且如果方法不对的话，那么还可能会给我们的身体健康带来一些不利，下面要去了解一下秋季养 ...
    2017-4-23 23:40
  • 立秋时节到，需饮食平衡正确养生
    立秋时节到，需饮食平衡正确养生
    马上就要立秋了立秋了，养生的方法就会有所不同，不仅要从饮食上改变，还要从起居上有所调整。在顺便给大家科普下立秋有哪些习俗吧？ 立秋时节到，需饮食平衡正确养生 养肺先要宁心神 养肺第一点需要保持心情的愉 ...
    2015-8-13 22:09
  • 秋季养生保健知识：秋季保健有什么禁忌
    秋季远离了炎热的夏季，但是随着秋季的到来，也开始有新的烦恼。秋季的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中，关于秋季保健有什么禁忌呢？秋季想健康不妨注意以下几点秋季养生保健知识小常识。 1、拒绝秋乏 ...
    2013-8-17 10:03
  • 秋季如何养生保健？秋季养生需要注意哪些事项
    立秋刚过，早晚变得凉爽，白天却仍能感受到秋老虎的威力。或许就因为这样，你不会觉得夏天已过，但身体的保养，真的要换套方法了。中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋，肺气虚，则人体对不良刺激的耐受 ...
    2013-8-10 08:42
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