关于健脑食品的文章
  • 积极的健脑补脑 十三种食物必须吃
    用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题,所以要注意科学用脑、积极补脑。那么,补脑的食物有哪些?下面360常识网就为大家讲讲补脑的食物。 补脑的食物有哪些? 1、花生 花生富含卵磷 ...
    2022-7-19 23:37
  • 喝汤养生保健 脑力劳动者喝汤应该以健脑汤为主
    广东人有着浓厚的老火靓汤情结,宁可食无菜,不可食无汤,不仅饭前喝汤,而且汤常用专用器皿较长时间煲。据称,煲汤之所以好喝,是搭配得当,特别是对于养生保健更是没得说。于是,这一食法渐渐为许多人效仿,特别是 ...
    2022-7-19 23:36
  • 海参能健脑益智长寿 干海参泡发的正确方法
    海参营养丰富,吃法上也有讲究,如果跟做杂烩汤一样简单粗暴地乱炖一气,那就得不偿失了。海参要想吃的好,关键还在于要发制,海参发的好,吃起来既营养又有口感;发的不好,既能造成营养流失,又丧失了原本的口感和 ...
    2020-3-30 14:41
  • 常吃大蒜消炎杀菌健脑益智 但五类人不宜生吃大蒜
    大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质蒜素,我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的,这种大蒜素即使稀释10万倍,仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等,特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门 ...
    2020-1-11 14:43
  • 改变生活习惯就能达到健脑的目的 能补脑健脑的食物
    脑是一个特殊器官,它既是身体的一部分,更是与精神、思维密不可分的重要器官,为此,养脑、护脑、健脑也早就引起了人们的关注,在日常生活中,我们做出一些小的改变,就能达到健脑的目的。下面跟随360常识网了解一 ...
    2019-8-27 11:03
  • 想要健脑就要吃健脑的食物 十大健脑补脑食品
    情绪好,记忆力强,注意力集中这些都能够让你有效率的工作。而这些你都可以通过吃健脑食品来达到。今天360常识网教给大家一些饮食贴士,吃这些食品不仅能补脑,而且能帮助大家调理情绪。 第一就是核桃 在我们常吃的 ...
    2019-6-4 14:59
  • 相信大家对于粥肯定是不会陌生的吧,粥是我们最为熟悉的一种食物了,粥不但好吃而且还能起到很好的养生功效和保健的作用,所以粥受到了人们的喜爱,粥有很多种做法,我们可以根据个人对于营养和口味的需求做出各种各 ...
    2017-7-7 08:52
  • 每个宝宝都是家庭的希望,父母都希望自己的宝宝能够健康快乐的成长!进入秋季之后,各种流行性疾病增多,怎样照顾宝宝的健康呢?你们知道哪些儿童饮食知识呢,儿童饮食与健康有什么样的关系呢?今天小编就带大家了解 ...
    2017-6-23 11:38
  • 复习迎考期间,考生们的心思全放在紧张的学习上,家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家,以期孩子将来有个好成绩。从生理科学角度来看,兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才能提高复习效率。掌握一些健 ...
    2017-6-23 09:43
  • 幼童的智力发展和大脑的发育(尤其是大脑皮层的发育)都与营养有着密切的关系。幼童到5岁时大脑的重量已达成人的90%左右。智力发展头四年达成人的50%,到8岁可达成人的80%。虽然智力发展与外环境的教育有很大的关系 ...
    2017-6-23 09:07
  • 如今,越来越多的孩子中意可以用抿的食品,香浓的冰淇淋、入口即化的巧克力却冷落了甘蔗、核桃之类的硬食,医学专家指出,长此以往,孩子不仅会有牙齿排列不齐的危险,连智力也会受到影响。 影响一:吃软怕硬不健脑 ...
    2017-6-23 00:56
  • 上班族尤其是脑力工作者,每天消耗的脑细胞可谓数以万计。对于费脑力的上班族们补脑健脑就成了一个不可或缺的工作了。那么补脑健脑的食物有哪些呢?吃什么对我们的大脑运作有帮助呢?下面我们就来为您解答。 补脑的 ...
    2017-6-19 19:14
  • 家长当然是希望孩子可以健康聪明的,但事实上希望家长朋友也能够了解的到,孩子健康聪明与否关系到的因素有很多种,比如遗传因素,还有后天的一些饮食健康问题,遗传因素我们无法改变,但是后天的营养以及饮食补充是 ...
    2017-4-6 16:03
  • 家长朋友们想让孩子更聪明,那就给他吃这些食物吧.这些健脑食谱有助于增强孩子的记忆力和注意力,让孩子们在学习生活中表现得更出色!1.鲑鱼 鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪 ...
    2016-12-29 22:24
  • 促进睡眠安神健脑的9种食物
    促进睡眠安神健脑的9种食物 一、南瓜 绿色蔬菜中含有丰富的维生素A,可是南瓜中的维生素A也不会比绿色蔬菜少。南瓜中还有一种极佳的益脑元素p-胡萝卜素。南瓜吃起来甘甜清平,能够醒脑提神,改善神经衰弱、心神不宁 ...
    2016-3-11 16:25
  • 碧根果健脑益智美容 哪些人适合吃碧根果
    碧根果健脑益智美容 哪些人适合吃碧根果 碧根果是坚果类食物的一种,并且也受到很多人的喜爱。不过,需要注意的是碧根果并不是所有人都适合吃。今天,为大家介绍一下碧根果的适应人群以及功效作用,快来看看吧。 碧 ...
    2016-2-1 17:19
  • 推荐给白领族的健脑食物
    推荐给白领族的健脑食物 营养学家指出,经常食用以下常见的食品,对健脑很有好处。 大豆和豆制品含有约40的优质蛋白质,可与鸡蛋、牛奶媲美同时,它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B 1 、维生素B 2等,是理想 ...
    2016-1-9 08:26
  • 青少年益智健脑的好帮手
    青少年益智健脑的好帮手 大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要强健的体魄和聪明的头脑。青少年益智健脑一方面要养成良好的生活习惯,另一方面在营养和饮食上要科学的搭配。 ...
    2015-12-26 09:40
  • 吃什么食物能够补脑?鸡蛋能健脑
    吃什么食物能够补脑?鸡蛋能健脑 吃什么食物能够补脑? 1、鸡蛋 鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。 2、核桃 ...
    2015-11-13 09:26
  • 吃什么补脑?如何增强记忆力?9种食物滋补大脑
    大脑是人体的总指挥,大脑的重要性不言而喻,那么你知道如何补脑护脑吗?吃哪些食物可以补脑呢? 吃什么补脑?如何增强记忆力?9种食物滋补你的大脑 吃什么补脑 1、南瓜 南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生 ...
    2014-2-3 07:37
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