在我们的家常菜里面有很多汤水是非常美味的，例如瑶柱虾米冬瓜汤，瑶柱虾米冬瓜汤不但味道不错而且还有很好的养生保健的功效，常吃瑶柱虾米冬瓜汤可以起到利尿的功效，此外瑶柱虾米冬瓜汤还能起到减肥以及提高人体免 ...

随着现代社会人们对自身身材的关注度越来越高，很多朋友都希望自己能够拥有匀称纤细的身材。但他们也抛弃了一些传统的减肥药物，而纷纷选择了食疗的方式来进行减肥。因此一些瘦身专家就推荐朋友们可以在日常生活中食 ...

对于一些地区的人来说早餐的时候都是喜欢吃粥的，同样的在粥里加上一些食材。口味会更加不错，大家有很多的人可能吃到过虾仁瑶柱粥。同样的觉得口味都是不错的，但是当自己想食用的时候就是因为不会自己去做，所以说 ...

瑶柱的营养价值一直都备受人们推崇，称它为海鲜极品，营养价值不但高，而且口感也非常的好。而花生中的蛋白质含量非常的丰富，营养价值也是非常高的。如果这两样东西放在一起做美食，营养和口感可以兼备，所以有的人 ...

粥是非常养生的，我们有很多种粥的制作方法，我们可以根据自己的需要搭配出各种各样的粥，但是粥的前提应该是清淡的，所以我们不要乱添加一些脂肪含量过多的食材，我们可以采用海鲜里面的瑶柱搭配蛋类里面的皮蛋在加 ...

瑶柱我们一般指干贝，瑶柱其实就是扇贝的干制品，瑶柱是非常好吃的，所以深受人们的喜爱，我们喜欢采用瑶柱来做汤，瑶柱做出来的汤味道鲜美，老年朋友和小孩子都可以吃，是老少咸宜的食物，那么瑶柱是不是还有其它做 ...

咸猪骨大家都知道是什么，就是把猪骨经过腌制以后得到的。瑶柱是什么，很多人就不知道了，瑶柱就是干贝，沿海地区的人们习惯叫它扇贝丁，每一只扇贝撬开以后只有小指顶大小贝丁，经过烘干处理就成了干贝。以前干贝都 ...

粥是被誉为天下第一养生之物，我们追求养生肯定要多喝粥才行，粥有非常多种做法，我们可以根据自己的需求做出不用的养生粥来，枸杞有清肝明目的功效，枸杞是非常养生的，我们可以采用枸杞搭配瑶柱来做成一道枸杞瑶柱 ...

粥是非常养生的食物，很多患者在病后都喜欢选择吃粥来起到补身子的效用，因为粥比较容易消化而且我们又有多种做法，所以粥受到了人们的喜爱，瑶柱虾米蔬菜粥是一道非常美味而且营养丰富的粥，别看瑶柱虾米蔬菜粥看起 ...

白果还有一个名字叫作银杏，它的营养价值非常的高，银杏可以生吃也可以做成美食。白果的营养药用价值也比较的高哦，白果具有助消化的作用，它还可以治疗妇科病，那么如何利用白果治疗妇科疾病呢？今天小编分享了相关 ...

都说民以食为天，所以我们每个人对日常的饮食要求都非常的高，在购买食材的时候也会特别的注意，希望能够选择到新鲜的食材，下面大家一起看一下什么样的挑选好。 【瑶柱选购】选购的时候要注意看干贝的颜色。表面呈 ...

这款减肥食谱，帮助你排掉身体的毒素，在循序渐进的过程中，慢慢养成易瘦体质。让你在炎热夏季做一位美丽的瘦身女人！ 减肥食谱：茄汁嫩豆腐 原料：嫩豆腐一块(约200g)，番茄100g，干瑶柱(干贝)20g。 调料：油10ml， ...